خلال شهر رمضان الكريم لا يعلم الكثير من مرضي الكوليسترول المرتفع وهو ما يعرضهم للكثير من المشكلات الصحية، ونوضح فى السطور التالية ابرز
يعد اختيار زجاجة المياه المناسبة أمرًا بالغ الأهمية للصحة والترطيب، و الزجاجات المعدنية هي بدائل متينة وصديقة للبيئة وآمنة للبلاستيك،
للحفاظ على الرؤية الجيدة وتعزيزها، هناك العديد من الممارسات اليومية وأعشاب الأيورفيدا التي يمكن أن تعزز صحة العين،في العصر الحديث، أصبحت،
يؤثر التوتر، وخاصة التوتر المزمن، بشكل كبير على صحتك ويمكن أن يضر بصحتك بعدة طرق، مثل زيادة خطر الإصابة بحالات طبية مثل أمراض القلب
وفقا لدراسة حديثة، فإن تناول الكثير من فيتامين ب3 كما يطلق عليه شعبيا، قد يؤدي إلى التهاب في الشرايين وهذا قد يزيد من خطر إصابة عضلة.
تتأثر صحة الكلى بشكل خطير من خلال استخدام المكملات الغذائية في صالة الألعاب الرياضية، وخاصة تلك التي يساء استخدامها أو تستخدم بجرعات زائدة
يعتبر فيتامين ب12 من أكثر العناصر المسئولة عن استقرار الحالة المزاجية, والرفاهية النفسية العامة من خلال تناول هذه الأطعمة الغنية بفيتامين
تظهر الأبحاث أن النساء بحاجة إلى ساعات نوم أكثر من الرجال للحفاظ على صحتهن. على العكس من ذلك، تفشل العديد من النساء في الحصول على ساعات
ظهر اختبار دم جديد ، يعد باكتشاف السرطان ببساطة ودقة، ويبشر هذا الإنجاز بعصر جديد في الكشف المبكر، ومن المحتمل أن ينقذ حياة عدد
يمكنك تحسين ذاكرتك بشكل كبير من خلال تطبيق عادات معينة في روتينك اليومي، بغض النظر عن عدد المرات التي تعاني فيها من فقدان الذاكرة
تعرف في التقرير التالي على احدث طرق العناية بالبشرة في عالم التجميل وهي تقنية غمر البشرة وفيها يتم الاعتماد على عدد من المنتجات التجميلية
لا يعلم معظمنا ما ابرز الاطعمة والمشروبات التي يجب الحرص على تناولها بشكل مستمر خلال شهر رمضان من اجل التخلص من مشكلة الصداع النصفي
أصبح الأرق أمرًا طبيعيًا أكثر من كونه استثناءً في العصر الحديث، حيث تؤدي العوامل التي تتراوح من التوتر إلى ساعات العمل الطويلة أمام
يعد الحصول على نوم كافٍ وجيد أمرًا بالغ الأهمية للتحكم في مستويات الكورتيزول ، لذا يجب استهداف الحصول على 7-9 ساعات من النوم المتواصل
اكتسب الصيام المتقطع شعبية في السنوات الأخيرة باعتباره نهجًا غذائيًا له فوائد صحية محتملة،و يعتمد الكثير من الناس على طريقة إدارة الوزن
يحتفل العالم في الخميس الثاني من شهر مارس من كل عام باليوم العالمي للتوعية بصحة الكلى وكيفية الوقاية من الأمراض المختلفة التى تصيبها
أعلنت منظمة الصحة العالمية عن انتشار مرض الغدة النكافية بسرعة كبيرة في بعض ولايات الولايات المتحدة الأمريكية وخاصة ولاية كاليفورنيا
نشرت صحيفة ديلي ميل تقريرا عن دراسة علمية حديثة حول كيفية تأثير النوم على الصحة العقلية وان النوم بجانب الشريك افضل من النوم وحدك
نشرت صحيفة ديلي ميل البريطانية تقريرا عن دراسة علمية جديدة توضح كيف يمكن أن تسبب العلاجات الكيميائية التجميلية للشعر الإصابة بسرطان الجلد
ليست كل الفواكه مفيدة للأشخاص الذين يعانون من مرض الكلى المزمن فيما يلي 5 فواكه يمكن أن تعزز صحة الكلى يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض
اليوم العالمي للجلوكوما 2024 قد لا يتم اكتشاف الجلوكوما حتى يصل المرض إلى مرحلة متقدمة فيما يلي علامات مبكرة يجب ألا تتجاهلها....
خلال شهر رمضان الكريم يزداد لدى الكثير منا الشعور بالتوتر وانعدام الطاقة والأرق، ولا يعلم معظمنا ما يجب القيام به للحد من تلك المشاكل
تظهر الدراسة أن حالات السقوط المبلغ عنها ذاتيًا وزيادة مخاطر الكسور تكون أعلى لدى الرجال مقارنة بالنساء المرتبط بالسقوط السابق مستقلاً إلى
إن تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة منخفضة من الصوديوم والبوتاسيوم والألياف العالية يمكن أن يساعد الكلى على العمل بشكل أفضل إليك أفضل
يعتبر إتباع حمية غذائية خلال شهر رمضان من أكثر الأمور التى تشغل بال الكثيرمن السيدات وذلك لعدم اكتساب مزيد من الوزن خلال شهر رمضان،
يعد ارتفاع ضغط الدم، المعروف أيضًا باسم ارتفاع ضغط الدم، أحد أكثر الحالات الصحية شيوعًا في فى شهر رمضان، فيعاني الكثير من ارتفاع ضغط
أعلن نادي فيوتشر في بيان له استقرار حالة لاعبه احمد رفعت بعد إصابته أمس بنوبة قلبية حادة مفاجئة تسببت في دخوله إلى غيبوبة
إدارة مرض السكري خلال شهر رمضان 2024: تحقق من هذه الخيارات والوصفات الغذائية الـ 13 المناسبة لمرضى السكري لتناول الإفطار...............
هناك حالة من التوتر والقل فيما يخص مكان العمل لذا لابد من اتباع بعض السياسات من شأنها أن يتم التغلب على هذا التوتر في المكان وفيما يلي
يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة الكوليسترول إلى الإضرار بصحة القلب وزيادة خطر الإصابة بالعديد من الأمراض. إليك ما يجب عليك تناوله في الصباح لتق