يمكنك التقاط الجراثيم من السباحة في حمام السباحة، أو حوض الاستحمام الساخن، أو البحيرة، أو المحيط، أو النهر، إذا ابتلعت أو لامست أو
إذا كنت مثل معظم الأمريكيين، فابدأ يومك بفنجان من القهوة الساخنة، ثم توجه إلى الحمام بعد فترة وجيزة. وهذا هو التأثير الشائع للكافيين،
على الرغم من عدم وجود علاج تام للصداع النصفي، إلا أن فهم مسبباتك وإجراء أي تغييرات ضرورية في نمط حياتك واتباع خطة العلاج الخاصة بك
من الممكن علاج الحالات الخفيفة من حرقة المعدة في المنزل، فقد تساعد بعض العلاجات في تخفيف هذا العرض عند حدوثه وقد تساعد في
خلال شهر رمضان الكريم يجب الامتناع عن تناول بعض الأطعمة التى قد تسبب بعض المشكلات الصحية المتعلقة بالكلى، خاصة ان خلال شهر رمضان
فيما يلي فوائد النظام الغذائي النباتي في تعزيز صحة القلب وتقليل مخاطر الأمراض المزمنة مثل البقوليات والمكسرات والبذور والتوفو مصادر ممتاز
الطماطم هي واحدة من أكثر الفواكه تنوعا واستخداما على نطاق واسع، فالطماطم لا تعتبر فقط مجرد نوع خضروات تساعد فى منح الأكلات طعم مميز
سيتم تشخيص احتمالية إصابة حوالي 1 من كل 8 رجال بسرطان البروستاتا، وفقًا لجمعية السرطان الأمريكية. احترس من هذه العلامات التحذيرية
لا يعلم الكثيرمنا مدى الفوائد التى تعود على الجسم من تناول الأفوكادو لذا فأن الأفوكادوا يحتوي على قوة غذائية عالية، فهو يحتوي على أكثر
تعتبر بذور الشيا واحدة من أفضل الأطعمة الفائقة، فهي تحتوي على كمية كبيرة من القيمة الغذائية والفوائد الصحية المتعلقة بتناول بذور
تعتبر رفع كفاءة جهاز المناعة من أكثر الامور التى تشغل بال الكثير منا ولا يعلم معظمنا ما أبرز الأطعمة التى يجب الحرص على تناولها من أجل رفع
إن اختيار الأطعمة سهلة الهضم عندما تشعر بالطقس السيئ، أو تعاني من عسر الهضم أو أعراض الجهاز الهضمي الأخرى مثل الإسهال ، يمكن أن يساعد
تحدث النوبات القلبية غالبًا عندما لا يتلقى القلب كمية كافية من الدم الغني بالأكسجين، أحد الأسباب الشائعة للنوبة القلبية هو مرض الشريان
النوبات الحموية الناجمة عن ارتفاع درجة الحرارة لدى الأطفال عادة ما تكون غير ضارة ولا تسبب ضررًا عصبيًا
يصبح الأفراد الأصغر سنًا عرضة للنوبات القلبية ، بسبب نمط حياتهم ، والظروف الصحية وعلم الوراثة
إذا كنتِ تعانين من ألم شديد أثناء الدورة الشهرية، فمن المهم ألا تعتبريه أمرًا طبيعيًا لأنه قد يكون بسبب التهاب بطانة الرحم.
لاحظ العلماء أن التفاعلات بين الأنواع المختلفة من الخلايا العصبية أصبحت أقوى بمرور الوقت عندما تذكر المشاركون الشيء الصحيح في المكان
ربما تكون قد سمعت عن النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات وسوف تتساءل عن سبب كل هذه الضجة؟ هل هو حقا كل ما تم صنعه ليكون؟ والآن، ها هي الإجا
تبدو فترة ما بعد الولادة صعبة في الأشهر القليلة الأولى بالنسبة للأمهات. فيما يلي نصائح الرعاية الذاتية الموصى بها من قبل الخبراء لتعزيز
يعتبر للخيارات الغذائية تأثير عميق على صحة القلب والأوعية الدموية، مع التركيز على المخاطر المرتبطة بالإفراط في السكر والملح والدهون
إدمان استخدام وسائل التواصل الاجتماعي ينتج عنه أيضا تضخم المعلومات وتضاربها والعزلة الاجتماعية حيث لا توجد علاقات اجتماعية حقيقية
تزامناً مع انتشار مخاوف تفشي مرض الحصبة يرصد الدستور في تقريره الأعراض الأولية لمرض الحصبة وطرق الوقايه إليكم التفاصيل الكاملة
يعاني معظم النساء من نوع من الانزعاج أثناء الدورة الشهرية، و تعتبر التشنجات الخفيفة إلى المتوسطة والانتفاخ أمرًا شائعًا خلال هذا الوقت
يعتبر عرق النسا، الناجم عن انزلاق غضروفي، هو شكل شائع من آلام الظهر. وتشمل عوامل الخطر السمنة وضعف الموقف، وتشمل الأعراض الألم والخدر
يعتبر الصداع هو مرض شائع يؤثر على الملايين من الناس في جميع أنحاء العالم، ويتراوح من الانزعاج الخفيف إلى الألم المنهك. في حين أن مسكنات
تعد كل من متلازمة تكيس المبايض (متلازمة المبيض المتعدد الكيسات) وبطانة الرحم من القضايا الهامة المتعلقة بالصحة البدنية للمرأة، تعرف
يرصد موقع الدستور لقراءة فوائد الفستق الذي يلعب دور مهم جداً في حماية القلب من الأمراض المفاجئة إليكم التفاصيل الكاملة كما ينبغي
يزيد فصل الشتاء من خطر الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي، وهناك عدة نصائح لتقليل خطر الإصابة بالالتهاب الرئوي، مثل ارتداء الأقنعة،
يعتبر مرض الكبد المزمن يكون بدون أعراض في البداية. التعب هو العرض المبكر، يليه التهاب المفاصل، و قد يحدث اليرقان والغثيان وفقدان الوزن
يمكن أن يكون تساقط الشعر تجربة مؤلمة، مما يؤثر على المظهر الجسدي والصحة ، كما أن التعرف على العلامات وفهم الأسباب الكامنة يمكن أن يساعد