يظهر سرطان الحنجرة، الذي يشمل سرطانات الحنجرة والبلعوم واللوزتين من خلال أعراض مختلفة والاكتشاف المبكر
مع موسم الإنفلونزا والأمراض المتنوعة يأتي التفكير في كيفية تعزيز جهاز المناعة وتقويته للمساعدة في مواجهة التحديات الصحية.
يشكل الالتهاب الرئوي مخاطر على الفئات السكانية الضعيفة مثل كبار السن والرضع والذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة، وتشمل عوامل
أصبح فهم دور الغذاء في تعزيز صحة جهاز المناعة أمراً حيوياً، وترتبط الأطعمة التي نتناولها بشكل يومي بشكل كبير بقوة وفعالية جهازنا المناعي
من الأوكسيتوسين إلى الدوبامين، إليك الطرق التي يمكننا من خلالها دعم إنتاج هرمونات السعادة هي الهرمونات المسؤولة عن إبقائنا هادئين وسعداء
المشي أثناء الحمل يمكن أن يقلل من خطر حدوث مضاعفات ويحسن الصحة العامة للأمهات الحوامل. فيما يلي فوائد المشي للنساء الحوامل.
من التعاطف مع الذات إلى الوعي الذاتي، إليك بعض أساسيات الرعاية الذاتية لتحقيق النجاح حيث شاركت المعالجة ليندا ميريديث بعض النصائح حول أساس
يمكن أن يساعدك تناول البروتين في التغلب على الكآبة الشتوية، حيث يمكن أن تساعد العناصر الغذائية في دعم نظام المناعة لدينا ومكافحة الالته
يعد اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات، بما في ذلك التوت والخضر الورقية والخضروات الصليبية، أحد أفضل الطرق لرعاية
تعيش القهوة في مجتمعنا اليوم بلا شك دورًا بارزًا كمشروب لذيذ ومنبه فعّال، حيث يتناولها الكثيرون يوميًا للتمتع بنكهتها وللتحفيز الذي توفره
وجدت دراسة شملت اختبارات بدنية ومعرفية أجريت في جامعة ساو باولو (USP) في البرازيل أن المشي لمدة 30 دقيقة بكثافة معتدلة يخفض ضغط الدم مؤقتًا
كثير من مرضي الغدة الدرقية لا يعلموا ما الأطعمة اتلي تساعدهم على تخطي المرض وعدم تطور الامور لديهم، ونستعرض في السطور التالية
نرصد لكم في الدستور وفقاً لموقع very well health فوائد صحية لمشروب اليانسون .. والفئات الممنوعة من شربه وفقا للطبيب المعالج
يعتبر التلخص من نزلات البرد من أكثر الامور التى يتسأل عنهاا لكثير من المواطنين عبر محرك البحث جوجل، وذلك بسبب التعب الشديد من
بذور اليقطين هي البذور التي تنمو داخل القرع، وتساعد في توفير البروتين والدهون غير المشبعة والألياف والمغنيسيوم ومضادات الأكسدة، فتحتوي
نشرت صحيفة ديلي ميل دراسة بحثية جديدة قام بها باحثون بالتحقيق حول فقدان خلايا جزيرة البنكرياس (ICL) والذي يسبب إصابة كبار السن بمرض السكري
يعتبر ارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض المميتة في القرن العشرين واطلق عليه العلماء القاتل الصامت بسبب ما يفعله في الجسم والآثار السلبية
يرصد الدستور في هذا التقرير أبرز علامات في الجسم تشير بإصابتك بمرض الكوليسترول الضار وفقاً very well health إليكم التفاصيل على هذا النحو
أظهرت دراسة علمية حديثة نشرتها مجلة تايم الأمريكية أن وجود سلس البول المتكرر وتسرب كميات يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع احتمالات الإعاقة لدى النساء
قد يكون الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الوسواس القهري (OCD) أكثر عرضة للوفاة لأسباب طبيعية وغير طبيعية من أولئك الذين لا يعانون من المرض
تشخيص مرض الكلى مخيفًا بالنسبة للأشخاص المصابين به ويخشى الكثيرون من تفاقم المرض مع مرور الوقت ولكن باتباع نظام غذائي صحي يمكن الوقاية منه
الأطعمة التي يجب تجنبها أثناء الرضاعة الطبيعية.. 7 عناصر يجب الابتعاد عنها وعلى السيدات المرضعات أن يحافظن على عدم تناولها
يمكن أن يؤدي فصل الشتاء إلى اختلال مستويات الغدة الدرقية لديك، يحدث هذا لأن درجة الحرارة الباردة قد تزيد من عملية التمثيل الغذائي
يبحث الكثير منا عن أنواع طعام تساعد في خسارة الوزن، وذلك ليتمكنوا من تناول الطعام خلال فترة الرجيم مع الحفاظ على عدك اكتساب مزيد
كشفت أبحاث طبية عن أغلب الأطفال الذين يأتون إلى المستشفى أثناء الطقس البارد يعانون من برد المعدة ومشاكل في الجهاز التنفسي.
يرصد الدستور في هذا التقرير كيف تعرف أن ضغط الدم مرتفع او منخفض بدون جهاز؟ و وطرق الوقايه لتحسين مناعتك إليكم التفاصيل الكاملة
لا تعلم الكثير من الفتيات كيفية التخلص من مشكلة شراهة الأكل خلال فترة الليل، خاصة خلال فصل الشتاء، وهو ما يزيد من الرغبة في تناول
يرصد الدستور في هذا التقرير تفاصيل ومعلومات لا تعرفها عن مرض الجدري المائي، وإليكم خطر الإصابه بمرض الجدري المائي وطرق الوقايه
تساعد الاوميجا ٣ في زيادة التركيز لدى الطلبة خاصة خلال فترة الامتحانات لذا يجب الحرص على تناول الاطعمة التي تحتوي عليها اوميجا ٣
تحظى مشكلة فقدان الوزن والحفاظ على صحة جيدة بأهمية كبيرة في مجتمعنا اليوم. يأتي دور التغذية في مكافحة الوزن الزائد وتعزيز عملية حرق الدهون.