يحتوي الفول الحراتي على الألياف الغذائية التي تساعد في تحسين عملية الهضم وتقليل مستويات الكولسترول في الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض
الأناناس من الفواكه اللذيذة والمفيدة لصحة الإنسان بشكل عام، فهو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم. تحتوي هذه الفاكهة
يعتبر ماء المورينجا من الأطعمة الهندية الفائقة، فهو لا يغذي الجسم بالعناصر الغذائية الرائعة فحسب، بل يساعد أيضًا في فقدان الوزن
قم بدمج هذه الخطوات الصغيرة والقابلة للتنفيذ في حياتك اليومية وشاهد تحسنًا ملحوظًا في صحتك العقلية وصحتك النفسية ورفاهيتك العامة
يمكن أن تؤدي ظروف موجة الحر المستمرة إلى أخبار سيئة لمرضى الربو الذين قد يعانون من تفاقم أعراضهم، ويرتبط الطقس القاسي، بما في ذلك
نسعى جاهدين لتحقيق توازن صحي بين العمل والحياة من خلال وضع الحدود، وتحديد أولويات المهام، وجدولة الوقت للاسترخاء والأنشطة الترفيهية....
أعلن الفنان محمد عبده بدء تلقيه العلاج الكيميائي بعد إصابته بمرض سرطان القولون وفي هذا السياق يقدم الدستور تأثير تناول الكيماوي على الجسم
نصائح لأصحاب الحساسية والجيوب الأنفية.. إليك علاجات منزلية فعالة إن احتقان الأنف وضغط الجيوب الأنفية والألم من الشكاوى الشائعة
نشر موقع صحيفة ديلي ميل البريطانية تقريرا عن انتشار جائحة جديدة من وباء فيروس كورونا في الولايات المتحدة الأمريكية وبعض الدول الأوروبية
يقدم الدستور في التقرير التالي افضل الاوقات التي يمكن القيام فيها بقص الشعر خلال شهر مايو لعام 2024 حتى يظهر بمظهر حيوي ولامع
تعتبر وجبات شم النسيم من الأطعمة التقليدية ومن بين الأطعمة التي يتم تناولها خلال هذه المناسبة هي الفسيخ والرنجة، التي تكون غنية بالأملاح.
تعتبر متلازمة تكيس المبايض هي حالة ينتج فيها المبيض كمية غير طبيعية من الأندروجين مما يؤدي إلى تكوين كيس في المبيضين،و يمكن أن تؤدي مستويات
يعتبر فقدان الوزن تحديًا شخصيًا للكثيرين، وقد يكون من الصعب تحديد الطرق الصحيحة، وخسارة الوزن استراتيجية شاملة تتطلب تغييرات في نمط الحياة
في الظروف الحارة والرطبة، قد يعاني الأفراد المصابون بالربو من زيادة التهاب مجرى الهواء وإنتاج المخاط ، مما يؤدي إلى تفاقم الأعراض وضيق
التسمم الغذائي، ذلك العدو الخفي الذي قد يتربص بنا في أي وقت وأي مكان، يهدد صحتنا ويفسد متعتنا، فما هو التسمم الغذائي؟ ما هى أعراضه؟ وكيف نتجنب الوقوع في فخه؟
تعتبر المانجو الحلوة والألياف والمليئة بالفيتامينات من أكثر الأطعمة الصيفية المبهجة التي يمكن أن تغذي الجسم وتعزز صحتك العقلية.
تعتبر صحة القلب من أهم الجوانب التي يجب الاهتمام بها للحفاظ على جودة الحياة لذلك يلعب النظام الغذائي دوراً حاسماً في دعم صحة القلب
وتظهر الدراسة أن حركة مركب البروتين الفريد المعروف باسم الوسيط على طول جينات الحمض النووي قد تؤثر على عملية انقسام الخلايا
يؤدي التفكير السلبي، والاكتئاب إلى العديد من الأمراض العضوية، الناتجة عن التوتر والمشاعر السلبية، يرصدها الدستور في التقرير التالي:
هل تجد نفسك مترهلًا بعد ساعات من الجلوس على مكتبك؟ قد تكون واحدًا من العديد من الأشخاص الذين يعانون من انحناء الظهر، المعروف أيضًا
قد يكون الغاز المسبب للسرطان موجودًا في منزلك، غالبًا ما يوجد الرادون، وهو غاز مشع طبيعيًا، بتركيزات عالية في الداخل، خاصة في المنازل
تُعتبر الشيكولاتة واحدة من أشهر الأطعمة المُحببة حول العالم، وتحظى بشعبية كبيرة بين مختلف الأعمار والثقافات، فالافراط يؤثر على صحة الانسان
تربط دراسة جامعة تسينغهوا بين المشروبات المحلاة بالسكر وتساقط الشعر عند الذكور (MPHL). تشير دراسة حديثة نشرت في مجلة Nutrients، إلى أنه
يرصد موقع الدستور في تقريره لماذا قد تصاب أحيانًا بمرض الإسهال بعد تناول الطعام؟ خاصة مع اقتراب عيد شم النسيم إليكم التفاصيل
مع اقتراب موعد الامتحانات، يصاب الكثير من الطلاب بالقلق والتوتر، مما قد يؤثر سلبًا على أدائهم، هذا الأمر طبيعي ولا ينبغي التعامل معه بقسوة
يجيب التقرير التالي على تسأؤل ماذا يحدث فى جسمك عند تناول العنب الأحمر بشكل يومي؟ والذي يعد من الفواكه الشهيرة والصحية خلال فصل الصيف
يعرض موقع الدستور في تقريره اضرار الإفراط في تناول الرنجة والفسيخ بمناسبة شم النسيم وذلك وفقاً لتصريحات محمد أبوعامر أستاذ علم المناعة
يعتبر تراكم الغازات في المعدة ظاهرة شائعة تُسبّب الكثير من الإزعاج والانزعاج للأشخاص. تعود أسباب هذه الظاهرة إلى عدة عوامل، وذلك بحسب
زيت جوز الهند، هذا السحر الطبيعي الذي يعتبر مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية والدهون الصحية، يعتبر حلاً فعّالًا لتحسين جمال وصحة البشرة.
يعرض موقع الدستور في تقريره أبرز وأهم فوائد المانجو لتعزيز المناعة وصحة القلب، تعرف على فوائد فاكهة المانجو إليكم أبرزهم