يعتبر الفسيخ من الأطعمة التقليدية والشهيرة في بعض المجتمعات خاصةً خلال الاحتفال بعيد الربيع، ولكن يجب على مرضى السكري أن يكونوا حذرين
استبدال البروتين الحيواني بالبدائل النباتية يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان..
تحتوي بذور الكمون على مجموعة من المركبات الفعالة مثل الكارفول والكومين، التي تسهم في تحفيز عملية الهضم وتعزيز عملية امتصاص العناصر
قد يكون من غير السار تجربة تغير مفاجئ في الحالة المزاجية من الفرح إلى اليأس أو العكس،و يبدو الأمر وكأنك في قطار أفعوانية عاطفي، دون سبب
يُعتبر البطيخ من بين الفواكه الصيفية المنعشة التي تحظى بشعبية كبيرة لدى الناس حول العالم، ويرجع ذلك إلى طعمه اللذيذ وقدرته على ترطيب الجسم
تعتبر عين السمكة عدوى جلدية نشأ فيها نتوء أو عدة نتوءات حميدة بارزة وخشنة بباطن القدم، وقد تكون أحياناً بلون الجلد، أو بنية أو رمادية
الفيتامينات والمعادن هي العناصر الغذائية الأساسية التي تحتاجها أجسامنا لتعمل بشكل صحيح. أنها تلعب أدواراً حاسمة في مختلف العمليات الجسدية
تعزز العضلات معدل الأيض، مما يساعد في إدارة الوزن وفقدان الدهون. كما أنه يحسن القوة والقدرة الوظيفية، مما يؤدي إلى أداء بدني أفضل وتقليل
يحتوي الجزر على مضادات الأكسدة مثل بيتا كاروتين، وهو مركب يساعد في حماية الجلد من الأضرار الناتجة عن الشمس ويساعد في تحسين مظهر البشرة
يرصد موقع الدستور في تقريره ما الذي يسبب أمراض القلب وأبرز عوامل خطر الاصابه بهذا المرض؟ وذلك وفقًا لموقع Hindustan times
يقدم الدستور طريقة حجز الكشف وتكرار الدواء في عيادات التأمين الصحي المختلفة لعام 2024 حتى يتثنى للمستفيدين منه القيام بالحجز بها بسهولة
نشر موقع صحيفة Hindustan times تقريرا عن فوائد شرب الماء قبل تناول وجبات الطعام حيث يساعد في عملية الهضم ويحسن من حركة الأمعاء
يعد التوت من الفواكه الصغيرة اللذيذة التي تحمل في طياتها العديد من الفوائد الصحية العظيمة. يتميز التوت بمذاقه الشهي وقوامه اللين، إضافة
تعتبر ممارسة الرياضة في الهواء الطلق من العادات الصحية التي تعمل على تعزيز الصحة البدنية والنفسية للفرد بطريقة شاملة. إذ يتيح للشخص
يرصد موقع الدستور في تقريره كيفية منع البثور في الأذن وطرق العلاج المنزلية لحمايتك وحماية أسرتك من الأمراض الجلدية المفاجئة
شاي الينسون من المشروبات التي تتمتع بقيمتها الغذائية والصحية العديدة، فهو يعتبر مصدراً غنياً بالعناصر الغذائية الضرورية التي يحتاجها الجسم
يحتاج جسمك الإنسان خلال فصل الصيف ، إلى العصائر والسوائل لتخفيف آثار حرارة الشمس الحارقة، ويميل الأغلبية خلال فص الصيف إلى تناول الوجبات
نشرت صحيفة ديلي ميل البريطانية تقريرا عن دراسة علمية حديثة تفيد بأن تناول الأسماك المملحة يزيد من خطر الإصابة بانواع مختلفة من السرطانات
تعتبر الزبادي اليوناني من الأطعمة الغنية بالفوائد الصحية، حيث يحتوي على البروتينات والكالسيوم والبكتيريا النافعة التي تساهم في تعزيز
ابرز الاعراض المتعلقة بوجود رمل داخل الكلى، وما هي طرق الوقاية من التعرض للإصابة بتراكم الرمل فى الكلى وذلك بحسب ما جاء فى موقع هيلث .
يعد المشي بعد تناول الوجبات عادة قديمة يقال إنها تعود بفوائد عديدة على الصحة البدنية والعقلي، تعرف تلك العادة القديمة باسم شاتابافالي
يعتبر الكرفس من الخضراوات الغنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات الضرورية لصحة الجسم، وتناوله في الصباح الباكر يتيح للجسم الاستفادة
يرصد موقع الدستور في تقريره كيفية التخلص من دمل العين في 8 خطوات بسيطة في المنزل وفقاً لموقع Hindustan times إليكم التفاصيل
يرصد موقع الدستور في تقريره دور اللقاحات لمكافحة الفيروسات في فصل الصيف، وذلك وفقاً لتصريحات خاصة من الدكتور محمد أبو عامر أستاذ علم المناعة
يرصد موقع الدستور في تقريره كيفية منع الانتفاخ بعد تناول الطعام، ما الذي يسبب الانتفاخ بعد الأكل مباشرة؟، وإليكم التفاصيل الكاملة
اطلع على هذا الدليل السريري الذي يحتوي على رؤى صحية حول الأطعمة التي تعزز المناعة ونصائح غذائية مصممة للانتقال إلى موسم الصيف مع هطول أمطار
في فصل الصيف، تزداد احتمالية تعرض الجلد للتهابات نتيجة لتأثير أشعة الشمس القوية. يعاني العديد من الأشخاص من التهابات الجلدية
البطيخ هو نوع من الفواكه التي تنمو في المناطق الحارة والمعتدلة، وهو جزء من عائلة القرعيات. وتشتهر البطيخ بلونها الأخضر الداكن الخارجي
خضع الجهاز المناعي للتكييف استجابة للتحولات البيئية، مما يجعل الأفراد أكثر عرضة للإصابة بالعدوى أثناء التغيرات الموسمية، وتلعب التغذية
مرض الروماتيزم هو مجموعة متنوعة من الحالات التي تؤثر على المفاصل والأنسجة المحيطة بها، ويمكن أن يظهر بأعراض متنوعة تشمل الألم