أولها والنوم وثانيها التقسيم.. إليك طريقة مذهلة لحل مشاكلك
فى دائرة الحياة، لا يمكن أن تعيش دون مشاكل، بداية من أصغر وأتفه الأمور، مثل حل معادلة رياضية أو ترتيب غرفتك، وصولًا إلى الأمور الكبيرة، مثل التخطيط لمستقبلك المهنى، والتغلب على الأزمات فى العمل. وقد يشعر الشخص بالكثير من الضيق والقلق حيال مشاكله، لذا ينبغى على كل منا معرفة الطريقة العلمية لحل أى مشكلة