دراسة أمريكية: إضافة الأعشاب والتوابل على الوجبات المختلفة يخفض ضغط الدم
أفادت دراسة أمريكية جديدة أجريت في جامعة "تاكساس" للتكنولوجيا أن تتبيل الطعام بسخاء بالأعشاب والتوابل، ليس مجرد طريقة لطهي الطعام لإكسابه مزيدا من المذاق الجميل، بل قد يكون له فوائد كبيرة لصحة القلب وخفض ضغط الدم. ووجد الباحثون أن توابل الطعام تحتوى على 6,5 جرام، أو حوالي 1,3 معلقة صغيرة من الأعشاب
