يمكن أن يؤدي نقص بعض العناصر الغذائية مثل فيتامين د أو فيتامين ب 12 أو السيلينيوم إلى انخفاض إنتاج الطاقة وتباطؤ معدل الأيض.......
ومع ذلك، فإن نقص هذا الفيتامين الأساسي يمكن أن يؤدي إلى عدة أنواع من المشاكل الصحية، التي تؤثر على أجزاء مختلفة من الجسم. ...............
فيتامين ب 12 من أبرز الفيتامينات التي يجب تناولها في اليوم لعدم الشعور بأي أعراض أو مخاطر صحية قد تُصيبك نتيجة إهمال تناولها
وأكد سلامة أنَّ أدوية بناء العضلات التي يتناولها البعض لبناء كتلة عضلية ضخمة بالمنشطات، تُعطّل مستويات الهرمون وتزيد من خطر الإصابة
يحتفل العالم اليوم ٣٠ مايو باليوم العالمي لمرض التصلب اللويحي المتعدد وهو أحد الأمراض التي تصيب الجهاز العصبي، والأمراض العصبية
أفادت مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها، أنه يمكن إحضار الفيروس من قبل مسافر من دولة مختلفة، كما كان الحال في عام 1993
وتعتبر البقوليات من الخيارات المتاحة لدى الكثير لوجبات الإفطار خلال شهر رمضان، ولعل أقلها إنتشارًا
أوضح الأطباء، أنه لا يلتزم الكثير منا بساعات النوم الموصى بها بسبب ضغوط الحياة اليومية، فإذا كنت تنام من أربع إلى خمس ساعات
الجذام المعروف أيضًا باسم مرض هانسون ، ليس معديًا، فلا يمكنك أن تصاب به إلا إذا لامست بشكل وثيق ومتكرر
كما أنه ليس من المستبعد أن يشعر من يعاني من شيخوخة الأعصاب بالوخز والحرقان الحاد في المناطق المصابة
الألم في الساقين هي مشكلة تحتاج إلى اهتمامك ورعايتك، فالإهمال يتسبب في أن تصبح الحياة صعبة
بمجرد تجاوز الطفل الرضيع عمر الستة أشهر، تبدأ الأم فى تلقى نصائح المحيطين باستخدام مشاية الأطفال ليمشى طفلها سريعًا.
توجد في جسم الإنسان 640-850 عضلة، بفضلها يمكن المشي والتواصل والتنفس والقيام بأعمال مختلفة. ولكن بعد الأربعين من العمر، تبدأ هذه العضلات بالضمور والضعف، وبعد الستين، يفقد الإنسان 5% من النسيج العضلي، ...