ليس فقط كبار السن.. دراسة تكشف أهم أسباب الإصابة بـ«الشيخوخة العصبية»
شيخوخة الأعصاب أو الاعتلال، هي تضرر الغلاف الواقي للأعصاب، ولاسيما الأعصاب المحيطية الموجودة خارج الدماغ والحبل الشوكي.
وأكد الأطباء بموقع " healthiest" الطبي، إنه شائع جدًا مع تقدم العمر بسبب التنكس الطبيعي للأعصاب والاغلفة الواقية، ومع ذلك قد يحدث الاعتلال العصبي أيضًا بسبب حالات أخرى مثل مرض السكري وأمراض المناعة الذاتية وحتى إدمان الكحول.
وأوضح الاطباء، أنه بسبب تدمير الغطاء الواقي للخلايا العصبية، يتأثر توصيل النبضات الكهربائية للأعصاب، ولهذا السبب فإن أحد أعراض الاعتلال العصبي هو التنميل في اليدين والقدمين والذي قد ينتشر في النهاية إلى الذراعين والساقين.
كما أنه ليس من المستبعد أن يشعر من يعاني من شيخوخة الأعصاب بالوخز والحرقان الحاد في المناطق المصابة، كما أن من الأعراض الشائعة أيضًا ضعف العضلات وقلة التناسق في الاطراف.
عوامل خطر للشيخوخة العصبية
هناك العديد من العوامل المسببة لخطر الاعتلال العصبي، الشيخوخة واحدة منها، ولهذا السبب فإن كبار السن هم الاكثر عرضة للإصابة بها، فقد تؤدي الحركة المتكررة أو الاستخدام المتكرر لليدين والقدمين أيضًا إلى زيادة احتمالية الإصابة بالإعتلال العصبي.
كما تشمل عوامل الخطر الأخرى مرض السكري ونقص “فيتامينات ب”، كذلك قد يكون الإفراط في استهلاك الكحول وأمراض الغدة الدرقية والكلى والكبد وأمراض المناعة الذاتية وبعض أنواع العدوى مثل التهاب الكبد سي وفيروس نقص المناعة البشرية، سببًا فيها.
وتعد إدارة شيخوخة الأعصاب أمرًا مهمًا لأنها قد تسبب عددًا قليلاً من المضاعفات، نظرًا لأن الإحساس في المناطق المصابة يمكن أن يتضاءل بشكل كبير، كما يميل الشخص المصاب باعتلال الأعصاب إلى أن يصبح أكثر عرضة للحروق وصدمات الجلد الأخرى.
وتعتبر مسكنات الألم، العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهاب، بعض العلاجات الطبية المتاحة لشيخوخة الأعصاب، فمن المهم أيضًا معالجة أي سبب أساسي مثل مرض السكري أو العدوى أيضًا.
كما أظهرت الدراسات أن المصابين باعتلال الأعصاب يزدادون سوءًا بسبب نقص المغنيسيوم، وهو معدن يدعم صحة الأعصاب، بصرف النظر عن تناول مكملات المغنيسيوم، من الجيد تضمين الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم في النظام الغذائي مثل الأطعمة البحرية والخضروات ذات الأوراق الخضراء الداكنة والحبوب الكاملة والمكسرات والبقوليات.
