هل العيش السن والشوفان مصادر صحية أم ضارة؟.. طبيب تغذية يجيب
أثير خلال الساعات القليلة الماضية العديد من الأقاويل حول العيش السن والشوفان، حيث قال أحد خبراء التغذية إن تناولهما يشكل خطر كبير على الصحة وكارثة حقيقية، كما أن تناول العيش السن بحجم 100 جرام يتسبب في إصابة الإنسان بالنقرس نظرًا لاحتواء هذه الكمية على 1000 ملي جرام من اليورك أسيد، هذا بالإضافة إلى