"الشاي الأخضر".. تعرف على فوائده واستخداماته
للشاي الأخضر العديد من الفوائد من خلال كونه مكافح لمرض السرطان ويساعد على إنقاص الوزن وحرق الدهون، كما يفيد في إعطاء الانتباه للمخ بوجود كميات كبيرة من الكافيين به، فتم العثور على الخصائص الطبية للشاي الأخضر لأول مرة في الصين وانتشرت في جميع أنحاء آسيا.
يساعد الشاي الأخضر في تنظيم مستويات الجلوكوز في الجسم ومنع مرض السكري، ومن المعروف أنه يحتوي على أكبر كمية من الكاتيكين، وهي مادة مضادة للأكسدة يمكن أن تدمر البكتيريا والفيروسات وتحمي الجسم من أي عدوى، ويقتل الخلايا السرطانية ويحول دون نموها، وكذلك يقلل من الكولسترول السيئ في الدم، وينظم ضغط الدم، ويحد من إمكانية حدث حالات اكتئاب وتوتر.
فوائده ليست داخلية فقط لكنه أيضًا يساعد على مقاومة علامات التقدم بالعمر، ويخلص البشرة من حب الشباب وتراكماتها، فينعم البشرة ويعطيها نضارة من خلال غليه وعصره ومسح البشرة به وتركه لخمس دقائق عليها.
