لا يمكن الاستهانة بشمس الصيف بأي شكل من الأشكال، إنه الموسم الذي يسبب الكثير من الانزعاج لجسمك.
عاد الصيف وكذلك عادت معه الحفلات المسائية الممتعة وليالي الشواء ومع ذلك أثناء تواجدك بالخارج من الأفضل.
حذرت الهيئة العامة للارصاد الجوية من موجة حارة تضرب البلاد بعد العاصفة الترابية التي سيطرت لمدة يومين على بعض المحافظات
تزداد مخاطر الإصابة بالأمراض المرتبطة بالحرارة في فصل الصيف، خاصة للأشخاص الذين يعملون في الهواء الطلق
ندرك جميعا أن حرارة الصيف الشديدة تضر ببشرتك الأمر الذي يتطلب احتياطات مناسبة للحفاظ على بشرتك محمية.
لا داعي للمعاناة من حرارة الصيف عندما يمكنك تناول وجبات خفيفة لذيذة ومبردة. اختر أيًا من هذه الخيارات
يحتوي البيض على بروتين عالي الجودة وفيتامين B2 وB12 وفيتامين D والسيلينيوم واليود وفيتامين A
تشهد البلاد حالة من أرتفاع درجات الحرارة، و من المرجح أن يعاني الأطفال من موجات الحر خلال هذا الوقتو لحماية أطفالك من حرارة الصيف
الألوان الفاتحة والفساتين البيضاء والقمصان ذات الأزرار لهم دور فعال في التخفيف من حرارة الصيف.
تعتبر أشاعة الشمس الشديدة مصدر قلق للكثيرين حتى أولئك الذين يقضون معظم أوقاتهم داخل المنزل، ويبحثون عن سبل جيدة للتهوية
في ظل ارتفاع درجات الحرارة والموجة الحارة حالياً، فا يجب المحافظة بشكل كبير خاصة انه يجب المحافظة علي برودة الجسم لمنع حدوث اي مضاعفات
يقع البعض في أزمة ترطيب الجسم خاصة عند عدم توافر مكيف هواء ولذلك نقدم لكم من خلال ذلك التقرير طرق بسيطة لترطيب الجسد في فصل الصيف..