كشف الدكتور هشام رامي، أستاذ الطب النفسي بجامعة عين شمس، خطوات لتحويل نقاط الضعف إلى قوة، قائلا : إن الله سبحانه وتعالى خلقنا من المزايا والعيوب، وأعطانا المهارة والقدرة على تجاوزها أيضًا،
كشف الدكتور هشام رامي، أستاذ الطب النفسي، كيف تسهم الرياضة في تحسين الصحة النفسية والعقيلة عن الإنسان، مشيرًا إلى أن الرياضة تساعد في إفراز هرمون السعادة وعلاج الاكتئاب.