كشف الدكتور هشام رامي، أستاذ الطب النفسي، كيف تسهم الرياضة في تحسين الصحة النفسية والعقيلة عن الإنسان، مشيرًا إلى أن الرياضة تساعد في إفراز هرمون السعادة وعلاج الاكتئاب.