"حمالات الصدر" وأسباب أخرى وراء قلة إمداد الحليب .. تعرفي عليها
ترغب كثير من الأمهات إمداد رضيعها باللبن الطبيعي، ولكن كثيراً ما "تأتى الرياح بما لا تشتهي السفن"، وتجد الأم مشاكل في الحليب الطبيعي، الأمر الذي يصيبها بالضيق خوفاً على صحة رضيعها.
يوضح الموقع العالمي"momjunction"، الأسباب الحقيقية وراء انخفاض إمداد الحليب لدى المرأة المرضعة.
المشاكل الهرمونية:
يرجع السبب وراء قلة الحليب إلى مشاكل في الغدة الدرقية، مرض السكري، ارتفاع ضغط الدم الأمر الذي يؤثر على الوظائف الهرمونية، ومن ثم قلة الحليب.
تناول بعض الأعشاب:
قد يؤدي تناول بعض الإعشاب مثل"النعناع، الميرمية، البقدونس"، إلى انخفاض إمداد الحليب، فضلاً عن تناول بعض الأدوية.
تناول حبوب منع الحمل:
إذا تناولت المرأة المرضعة حبوب منع الحمل بعد الولادة مباشرة، قد يؤثر بشكل كبير على كمية الحليب فى الثدي.
وتتعدد طرق العلاج:
- تنظيم وقت الرضاعة:
يجب أن تنظم المرأة المرضعة مواعيد الرضاعة ويفضل أن يكون كل 3 ساعات على مدار اليوم، الأمر الذي يعزز فرصة نزول اللبن.
- الابتعاد عن الكحوليات والنيكوتين:
يعد تناول الكحوليات والسجائر، أمر يضر كثيراً للمرأة المرضعة ويؤثر بالسلب على إمدادات الحليب، فضلاً عن الضرر الذي يعود على الطفل عند تناول الحليب.
- التحقق من الأدوية الخاصة بكِ:
يجب تجنب تناول الأدوية التي من شأنها تقليل الحليب، فضلاً عن وسائل منع الحمل، لأنها تؤثر على الهرمونات بشكل كبير.
- الالتزام بالهدوء والاسترخاء:
يجب التأكد من أخذ قسط كافي من النوم، إضافة إلى الراحة والتعامل بهدوء مع الرضيع حتى يتم إمداد الحليب بشكل منضبط.
- حمالة الصدر:
يرجع السبب وراء قلة إمداد الحليب إلى ضيق حمالة الصدر، لأنها تضغط على منطقة الصدر بشكل كبير فتؤدي إلى انسداد مجاري الهواء التي تنتج الحليب، فتقلل من تدفقه، لذا يجب ارتداء حمالة صدر واسعة.
- تناول الماء بكثرة:
يؤدي عدم تناول الحليب بكثرة إلى عدم إنتاج الغدة للحليب بشكل طبيعي، فيجب تناول الماء بكثرة خلال فترة الرضاعة.
