أسباب الشعور بصعوبة البلع فى فترة الصباح.. إليكم الحل
يعاني الكثير من الأشخاص من صعوبة البلع، خصوصاً في فترة الصباح يومياً، والذي يستمر لفترة ليست كبيرة، ولكن الموضوع يكون مؤلما وصعبا لدى الكثير.
أسباب الشعور بـ"صعوبة البلع" في فترة الصباح من أكثر الأعراض المرضية التي يعاني منها الكثير، خصوصاً المدخنين قبل فترة النوم، لذلك نرصد لكم في السطور التالية كافة التفاصيل والمعلومات التي ستساعدك على التخلص من هذا الشعور المؤلم والمزعج الذي يحدث يومياً كل صباح عند الاستيقاظ، وإليكم التفاصيل على النحو التالي وفقاً لموقع "very well health".
أسباب الشعور بصعوبة البلع فى فترة الصباح
هناك العديد من الأسباب التي تعطيك الشعور بـ"صعوبة البلع" في فترة الصباح، إليكم أبرزها في السطور التالية:
1- التهاب اللوزتين يحدث نتيجة التعرض لعدوى.
2- بسبب الإكثار في التدخين خصوصاً قبل النوم.
3- الإكثار في تناول المشروبات المثلجة.
4- التعرض لنزلات البرد أو الإنفلونزا.
5- في حال تشغيل المروحة أو مكيف الهواء وتوجيهه على الوجه مباشرة أثناء فترة النوم يعمل على الشعور بالجفاف وصعوبة البلع.
6- الإصابة باضطرابات الجهاز العصبي والدماغ، مما يؤدي إلى الإصابة بـ"باركنسون" أو السكتة الدماغية وصعوبة البلع.
الحل الأمثل للقضاء على صعوبة البلع عند الاستيقاظ
هناك الكثير من الحلول الطبية والبسيطة التي يمكن اتباعها للقضاء على صعوبة البلع عند الاستيقاظ، وإليكم التفاصيل في السطور التالية:
1- عند الشعور بصعوبة البلع قبل النوم يجب تناول المشروبات الدافئة لتهدئة الحلق من الالتهاب.
2- ابتعد عن تناول الأطعمة الحارة قبل النوم حتى لا تشعر بالتهاب الحلق المزعج أثناء فترة النوم.
3- الترطيب شيء مهم يجب أن يتم الاهتمام به، لذلك ينصح الأطباء بتناول الماء بالكم الذي يحتاجه الجسم.
4- إذا تكرر الشعور بضيق أو صعوبة البلع يجب الذهاب إلى الطبيب المختص في حال استمرار صعوبة بلع الريق لأيام متتالية.
5- ابتعد عن تناول المشروبات المثلجة.
6- بعد استشارة الطيب، يلزم تناول مستحلب للحلق، ولكن مع عدم الإفراط في تناوله.
