دراسة.. "قلة النوم" خطر يهدد مخك
كشفت دراسة جديدة نشرها موقع "ديلي ميل" البريطاني، عن أن قلة النوم تساعد بشكل كبير في إصابتك بمرض الزهايمر في سن صغير.
وأكد الباحثون أن التكتلات الخطرة نمت بنسبة 50% أسرع في الأشخاص الذين لم يحصلوا على 8 ساعات نوم في الليلة.
ووجد الباحثون، أن الحرمان من النوم كان مرتبطا بمظاهر أسرع لضعف الذاكرة بالإضافة إلى مشاكل بالمخ.
وحذر الأطباء، من قلة النوم علي المدي البعيد، فقد يتسبب الحرمان من النوم بالإصابة بمرض الخرف بشكل أسرع من المعتاد.
وجدت دراسة جديدة في البشر والفئران أن الحرمان من النوم يزيد من مستويات البروتين الرئيسي في مرض ألزهايمر.
وتشير الدراسة التي نشرت في دورية ساينس العلمية إلى أن قلة النوم وحدها تساعد على دفع المرض.
وقال كبير المؤلفين، الدكتور ديفيد هولتزمان، رئيس قسم الأعصاب: "الشيء المثير للاهتمام في هذه الدراسة هو أنه يشير إلى أن عوامل الحياة الحقيقية مثل النوم فقد تؤثر على مدى سرعة انتشار المرض عبر الدماغ".
