أبرزها علاج «السرطان».. باحثون يكشوف فوائد «المشمش»

يعتبر «المشمش» من الفواكه التي تغفل عنها الكثير من الأمهات فوائده الصحية والمذهلة للأطفال.

وسلط موقع «organicfacts» الخاص بالتغذية، الضوء علي فوائد المشمش المذهلة، كعلاج عسر الهضم، والإمساك، الأذن، والحمى، والأمراض الجلدية، وعدد من السرطانات، وفقر الدم.

وأكد الباحثون، أن المشمش، يساعد أيضا على تحسين صحة القلب، وعلاج العضلات المتوترة والجروح، بالإضافة إلى العناية بالبشرة.

ومن الفوائد المذهلة أيضا للمشمش، خفض مستويات الكولسترول، ومنع تدهور الرؤية، والمساعدة في فقدان الوزن، وعلاج أمراض الجهاز التنفسي، وتعزيز قوة العظام.

وأشار خبراء التغذية، إلى أن الفوائد الصحية المذهلة للمشمش تعود إلى محتوى الفيتامينات، والتي تشمل البوتاسيوم، المنغنيز النحاس، المغنيسيوم، والفوسفور.

ويساعد المشمش علي تخفيف الإمساك، وتحسين حركة الأمعاء، بشكل جيد، ما يجعله ملين طبيعي.