يمكن للعديد من الأشخاص تجربة تحسينات في الصحة باستخدام الكركم المطحون في الطعام أو كمكمل غذائي ، ففى هذا التقرير نرصد متى يجب تجنب الكركم أو تقليل استهلاكه؟