السهر والهرمونات وراء زيادة الوزن بعد الـ 40
تعاني 79% من النساء من السمنة خاصة بعد سن الأربعين وبالتحديد بعد سن اليأس.
وقد أرجع الدكتور ماجد زيتون استشاري التغذية والسمنة في برنامج "العيادة"، أسباب السمنة بعد سن الأربعين، إلى توقف هرمونات الأنوثة المسئولة عن حرق بعض السعرات الحرارية، ونقص حجم العضلات الموجودة في جسم المرأة بمعدل 3%.
وقد أوضح ماجد زيتون، أن المرأة تعاني في تلك الفترة من الضغوط النفسية والعصبية، بالإضافة إلى بعض المشكلات الصحية كقلة إفرازات الغدة الدرقية، والتي يمكن أن تسبب زيادة الوزن، والتي تزيد فرص حدوثها إن كانت السيدة من عاشقة السهر لأوقات متأخرة.
