استشاري: الوجبات السريعة مكلفة وليست بحجم القيمة الصحية للخضروات (فيديو)
شددت الدكتورة مروة نوح، استشاري التغذية العلاجية، على أهمية تعزيز ثقافة تناول الخضروات والتقليل من الوجبات السريعة، ذات السعرات الحرارية العالية، لافتة إلى أن الوجبات السريعة مكلفة وقيمتها الصحية ليست بحجم القيمة الصحية للخضروات والفاكهة.
ونوهت نوح، خلال لقائها ببرنامج "صباح الخير يا مصر" المذاع على قناة مصر الأولى، اليوم السبت، بأن نسبة السمنة والأمراض ارتفعت بشكل كبير لدى الأطفال الفترة الأخيرة، ويجب على الأسر أن تعلم أولادها الاعتماد على الأطعمة الصحية الطبيعية.
وأشارت استشاري التغذية العلاجية، إلى أن أغلب الأطفال ابتعدوا عن الخضار والفاكهة، واتجهوا نحو الوجبات السريعة، واصفة إياها بـ الموضة، مشددة على أهمية تناول الوجبات الصحية ذات المصادر الغذائية الهامة المفيدة للصحة العامة.
الجيل الجديد لديه وعى أكبر
وأوضحت أن الأطفال تتعود دائمًا على الوجبات المنزلية، ولكن هذا التعود لابد أن يتم منذ مرحلة الطفولة، مؤكدة أن الجيل الجديد لديه وعى أكبر بسبب التكنولوجيا المتاحة لديهم حاليًا.
ولفتت استشاري التغذية العلاجية، إلى أن السمنة تعني سوء التغذية، مما يعرض الجسم للأمراض، ناصحة الأمهات ببذل مجهود أكبر لتناول الأطفال للخضروات والفاكهة.
