كيف تحمى نفسك من الإصابة بـ «أوميكرون» فى احتفالات رأس السنة؟

مع اقتراب موسم الأعياد وازدحام مراكز التسوق أصبح الحذر أمر لابد منه، حتى يتم تجنب الإصابة بمتحور أوميكرون الذي أصبح معدل انتشاره أسرع بكثير من “دلتا”، حتى مع الأشخاص الذين تم تطعيمهم وفقا لمنظمة الصحة العالمية، من المهم تحديد الأولويات والاحتفال لاحقا.

 كيفية الاعتناء بنفسك أوميكرون: 

احتياطات السفر

يسافر كثيرون من الأشخاص فى تجمعات عائلية خلال عيد الميلاد، لذلك من المهم أن تكون مستعدًا للسفر، بأمان بتلقي التطعيم إذا لم تقم بذلك، بمجرد أن يحين دورك، من المهم أن تحصل على التطعيم، لأن لقاحات COVID-19 تقلل من خطر الإصابة.

من تدابير السلامة ارتداء قناع طوال الوقت، في الأماكن العامة الداخلية والخارجية، القناع المجهز بشكل صحيح سيقطع شوطًا طويلاً، حافظ على المسافة التي تقطعها وقلل من التواصل مع الناس، وسيوفر لك بالتأكيد كثير من المتاعب، الأيدي النظيفة مفتاح الحياة الصحية، اغسل يديك بانتظام وخاصة عند لمس القناع.

التجمعات

يُنصح بإجراء تجمعات صغيرة، يعد التباعد الاجتماعي أمرًا مهمًا، لذلك حتى إذا كنت ستتسكع مع عائلتك أو أصدقائك، فافعل ذلك في الهواء الطلق حيث توجد تهوية، نصيحة أخرى مهمة هي تغطية فمك وأنفك عند السعال أو العطس، هذا بالطبع يضاف إلى القناع وتنظيف اليدين.

تسوق أكثر أمانًا

عندما يحين وقت شراء هدايا عيد الميلاد أو التسوق لتناول عشاء الكريسماس، يكون القيام بذلك عبر الإنترنت أكثر أمانًا، إذا لم يكن التسوق عبر الإنترنت خيارًا، فيجب التحكم في زياراتك للمركز التجاري، على سبيل المثال اذهب إلى المتاجر الصغيرة الأقل احتمالية أن تكون مزدحمة، بالتأكيد تجنب مراكز التسوق