فوائد التين الشوكي في علاج الأمراض

يعد التين الشوكي من الفواكه المميزة التي تعالج الكثير من الأمراض، إذ أكدت الدكتورة ولاء أبوالحجاج، استشاري التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، أن ألوان التين الشوكي الكثيرة والمتغيرة تعد كصيدلية طبيعية بل يكفي أنه مستخرج من الصبار الهام للبشرة والشعر والجلد كما أنه فعال في علاج حب الشباب.

ولفتت إلى أن التين الشوكي لديه قدرة على التحكم في الكوليسترول بالدم، إذ يحتوي على نسبة من الدهون غير المشبعة مما يؤدي إلى تقليل نسبة الكوليسترول الضار وزيادة الكوليسترول النافع كما أنه ينظم حركة الأمعاء بشكل جيد، إضافة إلى أنه يحتوي على نسبة من الكالسيوم الهامة لصحة الأسنان.

وأوضحت أبو الحجاج أنه مفيد لمرضى القلب والأوعية الدموية، حيث يحتوي على صوديوم وماغنيسيوم بنسبة هائلة مما يفيد الأوعية الدموية وصحة القلب، كما أنه مفيد لصحة الجلد، إذ أن تناول ثمرتين من التين الشوكي يوميًا يحمي الجلد من الجفاف، كما أنه مضاد واقي شمس طبيعي، إضافة إلى أنه مفيد لصحة الشعر، إذ يدخل فى صناعة العديد من منتجات العناية بالشعر بسبب ثرائة بالمواد المغذية الضرورية للشعر، كما يساعد على ترطيب فروة الشعر، ومنع تساقطه والحفاظ عليه لامع وقوي وصحي.

وقالت استشاري التغذية العلاجية إنه ينصح بالتين الشوكي كذلك لمرضى السكر حيث يحافظ على توازن مستوى السكر في الدم، وقد أكدت العديد من الأبحاث أن التين الشوكي يساعد على خفض مستوى السكر بنسبة 20% خاصة لمرضى النوع الثاني من السكر وذلك من خلال الألياف الغذائية التي تنشط استجابة الأنسجة للهرمون الأنسولين.