كيف تحمي نفسك من كورونا في لجنة امتحان الثانوية العامة؟
أيام محدودة تفصلنا عن بداية امتحانات الثانوية العامة، والمقرر عقدها 7 يونيو المقبل، مع تأكيد وزارة التربية والتعليم على عدم تأجيل الامتحانات، لذا من الضرورى كأسرة وكطالب توفير كافة إجراءات الحماية لك وذلك للحفاظ وحماية نفسك أولًا وأسرتك بالكامل.
نرصد خلال السطور التالية كيف يمكن للطالب توفير الحماية لنفسه ولمن حوله من فيروس كورونا.
الحماية من كورونا في لجان الثانوية العامة
- من الضرورى أن تلتزم بمسافة لا تقل عن متر واحد بينك وبين صديقك من وقت دخولك للمكان الخاص بالامتحان.
- تجنب التجمعات داخل لجان الامتحان والحفاظ على خطوات السلامة العامة.
- ارتداء الماسك الطبي الخاص بحمايتك مع عدم لمس الايدي لمناطق الأنف والفم وأن تتبع خطوات ارتداء الماسك بشكل صحيح.
- ألا تلمس الماسك الطبي من الأمام حيث تجمع كافة الميكروبات والبيكتريا بهذا الوجه الأمامي بل أحرص على نزعه من على الجانبين وألقيه في سلة المهملات المغلقة.
- أحرص على غسل اليدين قبل دخول اللجنه ومع اقتراب موعد الامتحان حتى تحافظ على خطوات السلامة.
- أحرص على قياس المسؤلين درجة حرارتك قبل دخولك لإجراء الامتحان فأنت مسؤل عن حماية نفسك.
- بلغ على الفور إذا وجدت أحد أفراد اللجنه لم يرتد الكمامة حفاظًا على سلامتك وسلام من حولك.
- لا توتر نفسك فالكل مستعد أتم الاستعداد لحمايتك كما أن النوم بشكل منتظم يساعدك على تخطي شعورك بالخوف والتوتر.
- تناول وجبة الإفطار قبل النزول للامتحان ومن الضرورى أن تحتوي على فيتامين سي وكاليسوم لكي ترفع درجة المناعة.
