" المشروم" : لطاقة أفضل ووزن مثالي!
يحتوي كل كوب من المشروم على 20 سعر حرارى فقط، كما يعد النبات الوحيد الذى يحتوي على فيتامين د، ويعد كذلك من الأغذية الرئيسية التى تساعد على خفض معدلات السمنة والسكر من النوع الثانى، وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم وهشاشة العظام وبعض أنواع السرطان.