يرصد موقع الدستور ، في التقرير التالي لقرائه كل ما يخص فيتامين ، وأهميته للجسم، وأبرز أعراض نقصه
فيتامين د يحتوي على الكثير من الفوائد الصحية، إنه مفتاح امتصاص الكالسيوم للحفاظ على صحة العظام وتقوية عظامك.
كشف الدكتور شريف حتة، استشاري الطب الوقائي، تأثير نقص فيتامين «د» على الإنسان، وكذلك ما هي دواعي الاستخدام.
منذ اللحظات الأولى في حياة الطفل يتجه الأطباء إلى إخبار الأم بضرورة تناول طفلها لفيتامين د ، والذي يعد بمثابة قناة آمنة لنقل الكالسيوم والفوسفات وحسن توزيعهم في الجسم.
نقص فيتامين د يعتبر من الأمور المنتشرة كثيرًا بين معظم الناس، كما أنهم لا يعرفون أعراض ذلك، ودائمًا يتساءل الكثيرون عن اعراضه
لا يدرك الكثير من الناس أن فيتامين د، يلعب دورًا رئيسيًا في الوقاية من هشاشة العظام، وأن الحصول على كل الكالسيوم الذي تحتاجه لا يعني شيئًا إذا كنت لا تحصل على ما يكفي من فيتامين د.