أستاذة حساسية ومناعة تقدم روشتة للتعامل مع نزلات البرد (فيديو)

قدمت الدكتورة سلفيا طلعت، أستاذ الحساسية والمناعة بجامعة طب عين شمس، روشتة لكيفية تقوية الجهاز المناعي من الإصابة بنزلات البرد، موضحة أن نزلات البرد تختلف عن الحساسية.

وقالت “طلعت” خلال لقائها عبر القناة الأولى،  نزلات البرد تختلف عن الحساسية في ارتفاع درجات حرارة الجسم والرشح، وتكون في معظم الأحيان حساسية جيوب أنفية لم تشخص بعد، لافتة إلى أن جهاز المناعة لا بد من تقويته من نزلات البرد، وفي ظل انتشار متحور فيروس كورونا المستجد "كوفيد- 19"، الذي يسمى EG.5.

نصائح طبية

ونصحت أستاذ الحساسية والمناعة بطب عين شمس، بضرورة تناول كثير من الخضراوات والفاكهة يوميًا، لما تحتويه على فيتامينات ضرورية لتقوية جهاز المناعة، لا سيما فيتامين "سي".

ولفتت أستاذ الحساسية والمناعة، إلى أن جهازنا المناعي يحتاج إلى كل ما هو طبيعي، والبعد عن تناول المواد الحافظة، والطعام الجاهز، محذرة الأمهات من شراء العصائر المعلبة، لما تحتويه من مواد حافظة مضرة لجهازنا المناعي.

كما أكدت أستاذ الحساسية والمناعة بطب عين شمس، على ضرورة النوم ليلًا لمدة 6 ساعات متواصلة، موضحة أنه ضروري لصحة الجسم.