منها عدم التعرق.. طبيب يوضح علامات الإصابة بضربات الشمس
في مثل هذه الأجواء شديدة الحرارة يتعرض البعض للإصابة بضربات الشمس التي تعد من الأمراض الأكثر إرهاقًا، كما يمكن أن تتسبب في الوفاة ببعض الحالات، وهناك علامات يمكن من خلالها التعرف إذا كنت مصابا بضربة شمس أم لا.
ونقدم لكم من خلال هذه السطور طرق التعرف على الإصابة بضربة شمس التي تحدث بسبب فشل "منظم الحرارة" في الدماغ المسئول عن تنظيم درجة حرارة الجسم، بحسب ما أوضح الاستشاري الباطني أحمد مؤنس لـ"الدستور":
أعراض الإصابة بضربة الشمس:
-الشعور بالصداع أحد العرضين الاذين يعدان أكثر أعراض الإجهاد الحراري شيوعا، والذي يحدث قبل حدوث ضربة الشمس.
-الشعور بالدوخة والارتباك والإغماء المرتبطة بالحرارة، وتعد أيضًا نتيجة مباشرة لارتفاع درجة حرارة الجسم وتنتج عن انخفاض تدفق الدم إلى الدماغ.
-الشعور بعدم الاتزان والقدرة على التركيز.
-ويشعر المصاب بضربة الشمس بفقدان الشهية والرغبة في الغثيان، والإصابة بتقلصات في المعدة.
-عدم التعرق، حيث إنه رد فعل طبيعي لحرارة الجسم عندما يكافح لتحقيق التوازن في درجة حرارته، ومع تبخر العرق يبرد سطح الجلد، لكن هذا لا يحدث دائما في حالات ضربة الشمس.
-إحساس بارتعاش في الذراعين والساقين، وسرعة في التنفس، والنبض.
-الإصابة بارتفاع درجة حرارة الجسم، حيث إنه يمكن أن تصل إلى 38 درجة مئوية أو أعلى.
-كثرة الحاجة للماء، حيث إن ضربات الشمس تعطي شعورا بالعطش الشديد.
-يكون المصاب في رغبة للنوم كثيرًا.
-انخفاض ضغط الدم بشكل مفاجيئ، وزيادة في تدفق الدم إلى الجلد وتجمع الدم في الساقين.
طرق التعامل مع مصابي ضربات الشمس:
ضرورة الاستحمام بالماء البارد فور الشعور بأعراض ضربات الشمس حتى يتم التخلص من حرارة الجسم.
-عقب الاستحمام يجب جلوس الشخص في مكان جيد التهوية، ورفع قدم المصاب، حيث إن ذلك يعمل على تهدئة حالة المصاب.
-يجب تناول الكثير من السوائل وخاصة الماء، والعصائر الطازجة، وكذلك الإكثار تناول الأطعمة الغنية بالألياف كالفواكه والخضروات.
