«الدواء» تنصح بضرورة إجراء الفحوصات الطبية السنوية لاكتشاف الأمراض مبكراً

قدمت هيئة الدواء المصرية، عدة نصائح للسيدات من أجل نمط حياة وصحة أفضل، تزامناً مع اليوم العالمي للمرأة.

ونصحت هيئة الدواء بضرورة إجراء الفحوصات الطبية السنوية حسب الفئات العمرية المستهدفة؛ حيث أنه يساعد في الاكتشاف المبكر للأمراض، أو الحالات المزمنة، والتدخل العلاجي في الوقت المناسب.

وأشارت إلى أنه من الفحوصات الأساسية التي يوصى بإجرائها بشكل منتظم فحوصات الحوض، وعنق الرحم، والثدي، وهشاشة العظام، والكوليسترول، وضغط الدم، وغيرها.

ونصحت هيئة الدواء بضرورة ممارسة النشاط البدني؛ وممارسة الرياضة لمدة ٣٠ دقيقة يوميا يساعد في الحفاظ على لياقتك وتحسين صحتك بشكل عام، لافتة إلى ضرورة اتباع نظاماً غذائياً صحياً للحفاظ على صحة جيدة وذلك من خلال اتباع نظام غذائي متوازن يبتعد عن الحميات الغذائية القاسية، وكذلك عدم تناول الأطعمة غير الصحية، كتلك التي تحتوي على الدهون والسكريات بشكل مبالغ.

ونصحت هيئة الدواء السيدات بضرورة الحصول على قدر كافٍ وعميق من النوم؛ يساعد النوم الهادئ العميق على مقاومة علامات التقدم في العمر وكفاءة المخ في أداء وظائفه.

وأشارت إلى ضرورة الإعتناء بصحة السيدات النفسية من خلال مقاومة الضغوط النفسية بممارسة التأمل لأنه يخفض من مستويات القلق والتوتر، ويحسن التركيز، ويساعد على التحكم في الآلام المزمنة.

وكانت هيئة الدواء المصرية قد أعلنت عن تدشين المنصة الإلكترونية "EgyCosm "،  والتي سيتم من خلالها تطبيق القرار الوزاري رقم ١٢٢ لسنة ٢٠٢٢، والدلائل التنظيمية التابعة له بشأن إدراج وتداول مستحضرات التجميل عن طريق ميكنة جميع الإجراءات، وكافة الخدمات التي تقدمها الإدارة العامة لتسجيل مستحضرات التجميل؛ تماشيا مع النظام الأوروبي المتبع للإدراج.

وأكدت الهيئة أنه سوف يتم  عقد مجموعة ورش عمل افتراضية لممثلي شركات التجميل؛ لشرح طريقة استخدام المنصة الإلكترونية.

وأشارت الهيئة إلى أن القرار الوزاري رقم ١٢٢ لسنة ٢٠٢٢، يهدف إلى تشجيع الصناعات المحلية، وضبط الأسواق فيما يخص استيراد مستحضرات التجميل ذات جودة موثوقة المصدر؛ من خلال تبسيط كامل الإجراءات اللازمة للموافقة على تداول مستحضرات التجميل، والاعتماد على المتابعة في الأسواق؛ لضمان جودة وسلامة وأمان مستحضرات التجميل، وجذب كافة العاملين في هذا المجال إلى اتباع نظام الإدراج لمنتجاتهم، ومنع السوق السوداء، والمخالفات في هذا النطاق.