كيفية تأديب طفل مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟
يعد الاندفاع العرضي وفرط النشاط وتأخر الانتباه أمرًا شائعًا عند الأطفال، ومع ذلك عندما يظهر الطفل باستمرار هذه الخصائص التي تؤثر على أدائه اليومي، فقد يكون ذلك بسبب اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
ووفقًا لموقع “momjunction” نرصد كيفية تأديب طفل مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟
لا يحتاج تأديب الطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، إلى تغيير أساليب الأبوة والأمومة تمامًا، بدلًا من ذلك يتطلب منك القيام بالتالي:
كن صبورًا ومثابرًا في جهودك:
غالبًا ما يكون الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مندفعين ويواجهون صعوبة في إدارة عواطفهم بالنسبة لهم، لذا تحلى بالصبر والمثابرة، وجرب ما يلي:
- اقضِ وقتًا مع طفلك وعلمه كيفية تنظيم المهام وتنظيمها وتحديد أولوياتها.
- استخدم المخططات اليومية وقوائم المراجعة والإنذارات لمساعدة الطفل على البقاء على المسار الصحيح.
- نظّم منزلك وعلّم الطفل أن يختار شيئًا ما، ويستخدمه، ثم يعيده إلى مكانه الأصلي.
- عيّن المهام الصغيرة المرتبطة بالهيكل والتنظيم وتحديد الأولويات بحيث يحصلون على التعلم التجريبي.
استمع وانتبه له:
يمكن أن يكون الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يبحثون عن الاهتمام بشكل كبير، مما قد يرهقك ولكن أكثر من الآباء، فإن الأطفال هم الذين يغرقون في العديد من الأشياء التي تحدث من حولهم، لذا تحلى بالصبر والمثابرة، وجرب ما يلي.
- غرس الإيمان بهم واجعلهم يعرفون أنك تدعمهم.
- تسليط الضوء على المجالات التي يحتاج الطفل للعمل عليها.
- افهم ما يمكنك القيام به معًا لتحسين سلوكهم.
- دع طفلك يفهم أن إجراء تغييرات سلوكية هي عملية تدريجية بدون طرق مختصرة.
- تجنب مقاطعة طفلك عندما يقول شيئًا ما انتبه لما يقوله واستجب بشكل مناسب عندما يسألك شيئًا.
-ضع روتينًا وتأكد من التزام الطفل به.
لهذا، تحتاج إلى وضع قواعد وتوقعات يسهل فهمها، وواقعية، ويمكن التحكم فيها من قبل الطفل، على سبيل المثال، يمكنك تعيين قواعد المنزل مثل:
- قم بممارسة 30 دقيقة من النشاط البدني يوميًا.
- اذهب إلى الفراش مبكرًا واستيقظ مبكرًا.
- نظف الغرفة بعد الاستيقاظ.
قلل من المشتتات:
أغلق التليفزيون وأوقف تشغيل الموسيقى أو ألعاب الفيديو أثناء حديث الطفل إليك أو تناول وجبات الطعام أو أداء واجباته المدرسية هذا أمر حيوي لتقليل التحفيز المفرط، يمكنك أيضًا تجنب الذهاب إلى الأماكن المزدحمة، مثل المركز التجاري، مع الطفل.
امدح الطفل على جهوده:
امدح طفلك عندما يتبع تعليماتك، على سبيل المثال عندما يجلس بهدوء ويدرس أو يلعب بهدوء أو يتصرف بشكل جيد مع أشقائه وأصدقائه.
كافئ السلوك الإيجابي:
يعتقد الخبراء أن مكافأة السلوك الإيجابي للطفل تحفزه على البقاء على المسار الصحيح لذا امنحهم مكافآت ملموسة ، مثل ملصقات الوجه السعيد، للتغييرات السلوكية الإيجابية، بالإضافة إلى أنه يمكنك اتباع نظام اقتصاد رمزي.
الامتناع عن العقاب لتعديل السلوك:
قد يؤدي الصفع أو الصراخ أو الصراخ على طفلك إلى تعريض جهودك للخطر وجعل الطفل متمردًا حافظ على هدوئك وتذكر أن الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لا يسيئون التصرف عن قصد.
دعهم يأخذون المسؤولية:
أشرك طفلك عندما تضع القواعد والتوقعات والمكافآت على السلوك المقبول القيام بذلك يساعد الطفل على تذكر ما هو متوقع منه.
