يمكن الاعتماد على مجموعة متنوعة من الأطعمة لتعزيز الترطيب وإعطاء الجسم الطاقة اللازمة، من بين هذه الأطعمة، يبرز الخضروات والفواكه
هل يمكن أن تؤثر موجة الحر على مستويات السكر؟.. نصائح لمرضى السكري للتغلب على الحرارة حيث تشهد مصر ارتفاعًا كبيرًا في درجات الحرارة