أكد باحثون أمريكيون على أن العلاج السلوكي المعرفي (CBT-I) ، يمنع حدوث نوبات الاكتئاب الشديد
خطّطت مجموعة من الفتيات لمساعدة الكثير من الناس الذين يعانون من ظاهرة "شلل النوم"التى ربما لا يعرف الكثيرون عنها سوى