المياه تعالج الخمول وتساعد على التخسيس
تعتبر المياه من العناصر الهامه جدا في حياتنا, والتي يهملها البعض بسبب جهلهم لقيمتها .
ولهذا اوضحت الدكتوره سمر العمريطى اخصائي الالام الظهر والسمنه في برنامج كلام من القلب ضرورة شرب المياه بالطريقه الصحيحه gعلاج الخمول والكسل الذي يصيب الانسان بصفه مستمره، الضغط، الصداع والسولوليت .
وأوضحت العمريطي ان الماء مسئول عن ضبط السكر و الكوليسترول كما يعمل علي احياء البشرة ونضارتها ، يساعد في عمليه الهضم , ويعمل علي تخسيس الجسم حيث يذيب الدهون الموجودة حول محيط البطن والوسط .
وحذرت من شرب المياه اثناء الأكل لانها تتسبب في عسر الهضم والخمول ونصحت بشربه قبل الاكل وبعده علي الاقل بنصف ساعة .
