خبراء تنمية بشرية يرصدون كيفية التوقف عن الشك فى قدراتك
«كن لنفسك كل شيء».. تعتبر الثقة بالنفس وبقدراتك الخاصة الوسيلة الوحيدة لتحسين جودة الحياة، مؤخرًا تمرد الكثير من الشباب على حياتهم فلم يروا أنهم أشخاص جيدين أو يستحقون الحياة، الأمر الذي تسبب في زيادة نسب الانتحار والعنف.
الكاتبة جين سينسيرو تطرقت إلى فكرة اليأس من الحياة، وذلك من خلال إعطاء النفس البشرية المزيد من الاحترام والثقة بالنفس، وذلك من خلال كتابها «أنت قوة مذهلة»، حيث وضعت روشتة عيش الحياة بأجمل صورة من خلال 27 فصلاً في كتابها الذي صنّف من أفضل كتب التنمية الذاتية في آخر 10 سنوات.
قم بتغيير معتقدات وسلوكيات التخريب الذاتي:
«الفشل الذي تعانيه ليس غلطتك أنت، إنها غلطتك إن ظللت فاشلاً».. استطاعت سينسيرو، أن تضع يدها على نقاط الضعف في شخصية الإنسان، حيث دعت بضرورة تطبيق سياسة الغير في السلوكيات التي تسحبك للأسفل، والعمل على تحقيق أهدافك سواء كانت في حياتك الاجتماعية أو العملية
ففي هذا الكتاب، افترضت سينسيرو أن النفس البشرية قابلة للإنهيار والضعف في أي وقت، حيث أطلقت على هذه الفترة بـ«الغفوة الكبيرة»، حيث قدمت الكثير من الحلول من أجل الاستيقاظ من هذه الغفوة والبدء من جديد للحصول على ما تريد في هذه الحياة: «يمكنك أن تبدأ من لا شيء وأن تنطلق من لا شيء وأن تسير من غير طريق، وسوف تشق طريقا لنفسك».
لم تكتف الكاتبة بتوضيح أهمية الثقة بالنفس، بل قدمت روشتة التعامل مع الآخرين وكيفية الاستفادة من شخصيتهم، حيث لخّصت ذلك في جملة «إذا كان الأمر متعلّقًا بأشخاص تحبهم فقم بزيارتهم كلما استطعت، تصرّف كما لو أن كل مرة تراهم فيها هي المرة الأخيرة».
تعتبر الأفكار السلبية التي قد تساهم في إظهار الجانب الضعيف بشخصيتك فلم تكتف بذلك، بل قدمت الحلول التي تساعد في إظهار الشخص القوي للآخرين: «ستستمتع بحياة أفضل إذا أحببت نفسك أكثر وتجاهلت آراء الآخرين تجاهك».
