4 نصائح للحماية من الإصابة بالنزلات المعوية أثناء تناول البطيخ
يزداد تناول البطيخ في فصل الصيف، خاصة مع الارتفاع الشديد في درجات الحرارة على الرغم من تحذيرات مع الأطباء من تناوله خوفا من الإصابة بنزلة معوية.
وفي سياق ذلك، تستعرض “الدستور” في تقريرها بعض النصائح للحماية من الإصابة بالنزلات المعوية أثناء تناول البطيخ حسبما ذكر الدكتور إبراهيم الإبراشى أستاذ الباطنة بكلية الطب القصر العينى.
- ضرورة شراء البطيخ من أماكن تهتم بها بحيث لا يكون معرضا لدرجات حرارة عالية.
- غسل اليدين جيدا وغسل البطيخ قبل تقطيعه للتأكد من الحماية من وجود فيروسات.
- وضع البطيخ فى الثلاجة مدة لا تقل عن ساعتين قبل تقطيعه وتناوله.
- ضرورة الاعتدال عند تناول أي شيء فيجب ألا تزيد كمية البطيخ المتناوله عن 5 قطع.
