منها السمنة والسكري.. ما هي أسباب ألم وتنميل الذراع؟

يمكن أن ينتج ألم الذراع عن مجموعة متنوعة من المشاكلات الصحية، منها الحالات التي تؤثر على جلدك أو مفاصلك أو أعصابك أو عضلاتك أو عروقك أو قلبك، فقد يعاني الشخص المصاب بألم في الذراع من ألم أو حكة أو تنميل أو تورم أو مشكلة في الذراع.

ووفقا للموقع الطبي Everydayhealth، عادة ما يكون ألم الذراع نتيجة إصابة أو تهيج أو التهاب يؤثر على هياكل الذراع أو ربما رقبتك أو العمود الفقري العلوي، كما يمكن أن تسبب الأنشطة اليومية ، بما في ذلك الكتابة أو العمل باستخدام بعض الأدوات أو ممارسة الرياضة أو رفع الأشياء الثقيلة أو ممارسة الرياضة، ألمًا شديدا في الذراع.

قد يكون ألم الذراع، عادة في الجانب الأيسر،  مصحوبًا بضيق في الصدر وغثيان وصعوبة في التنفس من أعراض مرض الشريان التاجي أو حتى نوبة قلبية.

علامات وأعراض آلام الذراع

يمكن أن يكون ألم الذراع خفيفًا إلى شديدًا ويوجد بعدة أشكال نختلفة، من ألم حاد إلى ألم خفيف، يمكن أن يتطور فجأة أو تدريجيًا وقد يكون مصحوبة بأعراض أخرى، اعتمادًا على الحالة المرضية.

تشمل الأعراض التي قد تحدث مع ألم الذراع ما يلي:

احمرار أو كدمات

تنميل

ضعف

تورم

انتفاخ الغدد الليمفاوية تحت الذراع

يمكن أن تؤدي متلازمة النفق الرسغي، وهي حالة شائعة ناجمة عن الحركات المتكررة في اليدين أو الرسغين أو الأصابع، إلى وخز أو تنميل أو ضعف في ذراعيك وكفيك وأصابعك.

 كما الحركات المتكررة في الذراعين والمرفقين، وخاصة الرسغين، يمكن أن تؤدي إلى ألم وضعف في مفصل الكوع والساعد ، إلى جانب إيلام في الجزء الخارجي من الكوع. 

أما في حالة الكتف المتجمد، وهي حالة أقل شيوعًا تميل إلى التأثير على البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 40 إلى 60 عامًا، حيث تسبب الألم ونطاق محدود من الحركة عندما يصبح النسيج الضام حول مفصل الكتف سميكًا وملتهبًا.

يمكن أن يتسبب تجلط الأوردة العميقة في الطرف العلوي، أو وجود جلطة دموية في أحد الأوردة العميقة في الذراع، في حدوث تورم وألم شديد وإرهاق في الذراع ، وفقًا للكلية الأمريكية لأمراض القلب (ACC).

أسباب وعوامل الخطر من آلام الذراع

يمكن أن يتطور ألم الذراع بسبب العديد من الحالات الصحية، بما في ذلك ما يلي:

ذبحة

ذراع مكسور

معصم مكسور أو يد مكسورة

التهاب كيسي

متلازمة النفق الرسغي

التهاب الأوتار

تجلط الأوردة العميقة في الأطراف العلوية

الكوع مخلوع

ضغط العصب

التهاب المفصل الروماتويدي

متلازمة مخرج الصدر

من المعروف أن عوامل معينة تزيد من خطر الإصابة بألم الذراع من إصابات الإجهاد المتكررة والأعصاب المضغوطة، وشمل هذه العوامل:

كونك امرأة: 

تمتلك المرأة أنفاق رسغية أصغر ، وبالتالي فهي أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة النفق الرسغي.

مشاكل الغدة الدرقية:

تزيد اضطرابات الغدة الدرقية أيضًا من خطر الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي لأسباب عديدة.

 الإصابة بالسكري:

قد يؤدي تلف الأعصاب المرتبط بمرض السكري إلى زيادة خطر الإصابة بضغط الأعصاب.

السمنة:

يمكن أن يؤدي زيادة وزن الجسم إلى زيادة الضغط على الأعصاب، مما يزيد من خطر الإصابة بالضغط.

زيادة الوزن أثناء الحمل:

السمنة المصاحبة للحمل يمكن أن تضع ضغطًا إضافيًا على الأعصاب.

الافراط في الاستخدام:

أي إجراء متعلق بوظيفة أو هواية يتضمن حركة متكررة لليد أو الرسغ أو الكتف يزيد من مخاطر إصابات الإجهاد المتكررة، بما في ذلك التهاب الأوتار أو ضغط الأعصاب.