«العرقسوس والكركم».. 4 علاجات طبيعية للتخلص من السعال الجاف
يعتبر السعال الجاف من المشكلات المرضية المزعجة، فهو أمر غير مريح لك ولحلقك بسبب الحكة المستمرة التي لا تستطيع التخلص منها.
ووفقًا لموقع "healthybuilderz" الطبي، هناك عدة تجارب من وحي الطبيعة، يمكنك اتخاذها للتخفيف من هذه المشكلة والحصول على العلاجات التي تتميز بأنها منخفضة الآثار الجانبية، على عكس الأدوية الكميائية.
شاي جذر العرقسوس:
يعتبر جذر عرق السوس ملطفًا وطاردًا للبلغم لا يساعد فقط على تخفيف المخاط في رئتيك ولكنه أيضًا يهدئ الممرات الهوائية لتخفيف أي احتقان.
ميزة أخرى لهذا الجذر هي أنه يمكن أن يقلل الالتهاب الذي يسبب الحكة في الحلق، كل ما تحتاجه هو الماء و 2 ملاعق كبيرة من جذر عرق السوس، ويغلى الخليط.
عسل النحل:
يعد عسل النحل بمثابة الذهب السائل، فهو أحد أفضل العلاجات التي يمكنك استخدامها لعلاج السعال الجاف المستمر، لأنه يمكن أن يهدئ حلقك بينما يقضي في نفس الوقت على المخاط الموجود في رئتيك.
كل ما عليك مزج بعض العسل مع الحليب الدافئ وشربه لتهدئة الحلق وإبعاد السعال، كما انه يعتبر موسع للشعب الهوائية.
البخار:
ربما يكون البخار أحد أكثر العلاجات المنزلية التي يمكنك استخدامها للتخفيف من السعال، حيث يساعد البخار على تخفيف أي احتقان في المسالك الهوائية والرئتين بالإضافة إلى أنه يمكنك إضافة الزيوت الأساسية لتعزيز الشفاء.
الكركم:
الكركم هو علاج منزلي آخر يمكنه التغلب على السعال الجاف المستمر، ويرجع ذلك إلى وجود مادة الكركمين التي لها خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للفيروسات ومضادة للالتهابات يمكنها مكافحة الالتهابات الفيروسية مثل الزكام والسعال.
ولاستخدام هذا العلاج، يجب أن تحصل على ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم وتخلطها مع ملعقة صغيرة من بذور القرنفل، أضفها إلى الماء المغلي واتركها تغلي حتى يتبقى نصف السائل فقط، يتم إضافة أضف القليل من العسل للتحلية.
