يحميك من السرطان.. 7 فوائد لـ"الأناناس"
يعد الأناناس من أفضل الفواكه الأستوائية التي تحتوي على العديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تحمى الجسم من أمراض عديدة، وتساعد على فقدان الوزن بشكل كبير لأنها تحتوى على سعرات حرارية قليلة جدًا، ونشر موقع "healthy plan by ann" أهم فوائد الأناناس وهى:-
- يحتوى الاناناس على الكثير من مضادات الأكسدة والأنزيمات وأهمها (إنزيم بروتيني) الذى يعد من أهم المستخلصات الطبيعية التى تساعد على التئام الجروح والالتهابات بشكل كبير.
- يعد الأناناس من أهم المركبات التى تقضي على الخلايا السرطانية مع ترك الخلايا السليمة فى نفس الوقت.
- يحتوى الأناناس على مادة البروميلين التي تخفف من التهاب القولون، وتحسن من عملية الجهاز الهضمى.
- من أهم خصائص ومكونات الأناناس الطبيعية القضاء على الحساسية بشكل عام ومشاكل الربو التى يعانى منها كثير من الناس فى أغلب فصول السنة.
- يساعد الأناناس أيضًا فى تزويد الجسم بالمناعة الذاتية التى تساعدك فى القضاء على العديد من الأمراض.
- يعمل الأناناس على تحسين مظهر الشعر وتقوية الأظافر بشكل ملحوظ.
- يحتوى الأناناس على كثير من الفيتامينات التى تساعد على زيادة التركيز ومكافحة الإجهاد.
