د.محمد إسماعيل: الإسهال والانتفاخ أحد أعراض حساسية اللاكتوز!

أشار الدكتور محمد إسماعيل أخصائي الباطنة والجهاز الهضمي، بأن كثيرًا ما نسمع من الأشخاص البالغين عن عدم قدرتهم على شرب الحليب حتّى لا يصابوا بالانتفاخ، وهذا ناتج عن إصابتهم بحساسية تسمى حساسية اللاكتوز.
حيث اللاكتوز هو سكر الحليب، مكوّن من مركّبي الجلوكوز والجالاكتوز، ويتواجد بشكل طبيعي في الحليب ويشكّل ما بين 1.5% و8% من وزن الحليب.
وتعد حساسية اللاكتوز حالة تنتج عن عدم قدرة أمعاء الإنسان على التعامل مع اللاكتوز بسبب نقص أنزيم اللاكتيز، فيسبب ذلك أعراض كثيرة قد تشمل:
-ألم في البطن، الغازات، الانتفاخ، الإسهال، والإعياء.
وأضاف إسماعيل، أن أعراض حساسية اللاكتوز تشترك مع أعراض أمراض أخرى، كالتهاب الأمعاء أو القولون العصبي، لذلك يمكن الأخذ في الاعتبار التاريخ المرضي للمصاب مع إجراء الفحوص التالية للتأكّد من الإصابة بهذه الحساسية:
فحص الهيدروجين في النفس.
اختبار حامضية البراز.
وأكد إسماعيل، أن ليس هناك علاج لحساسية اللاكتوز، وإنّما يمكن الحد من الأعراض المصاحبة لها عن طريق التحكم بنوع الطعام المتناول كالتالي:
الاستعاضة عن الحليب العادي بالحليب الخالي من اللاكتوز والمتوفّر في الأسواق.
تناول اللبن والأجبان والمنتجات التي تحتوي على الحليب كالمعجنات، والتي لا تؤدي بالضرورة إلى الإصابة بهذه الأعراض، فتناولها هو البديل المناسب لتجنب هذه المشكلة.
شرب نصف كوب من الحليب كل أربع ساعات قد لا يُحدث الأعراض عند غالبية الأشخاص.