أكثر 4 أمراض جلدية شيوعًا.. تعرف عليها

يمكن أن تؤدي الأمراض الجلدية إلى ظهور الشوائب والاحمرار والعلامات الأخرى غير المرغوب فيها، بالإضافة إلى الأمراض الجلدية التي يصعب التخلص منها. 

وبحسب موقع "the sun" فالجلد هو أكبر عضو في الجسم، ويتعامل طبيب الأمراض الجلدية الدكتور سوربي فيرماني، مؤسس عيادة كوزديرم في لندن، مع الأمراض الجلدية للمرضى كل يوم، وفيما يلي أكثر الأمراض الجلدية التي تواجهها شيوعًا، والمحفزات التي تقف وراءها وكيفية فرزها للأبد.

1. تصبغ 

تميل بشرتنا إلى إنتاج بعض الألوان، في الواقع، لدينا جميعًا القدرة على إنتاج الألوان، بعضها أكثر من البعض الآخر.

يقول الدكتور فيرماني: يجب ترسيب كل ما تنتجه تحت جلدك بطريقة موحدة، ولكن مع تقدم العمر والأشعة فوق البنفسجية، نفقد القدرة على ترسيب هذا الجلد بطريقة متجانسة حتى ترى تفريغًا للصباغ. 

بقع الشمس هي حالة كلاسيكية من التصبغ، وأبسط طريقة لتجنب التصبغ هي البقاء بعيدًا عن الشمس، لذاارتدي قبعة أو وشاحًا حسب ما أوصى فيرماني.

كما أن الابتعاد عن الشمس يقلل أيضًا من مخاطر الإصابة بسرطان الجلد، ويقول الدكتور فيرماني إنه يجب عليك إضافة عامل حماية من الشمس كل ثلاث ساعات، خاصة إذا كنت ذو بشرة فاتحة، مضيفا: نادرًا ما أقابل شخصًا يستخدم عامل الحماية من الشمس بشكل صحيح إلا إذا كان مصطبغًا بشكل رهيب، ولكن يمكنك الآن الحصول على بخاخات ومساحيق لتسهيل الأمور. 

يواجه الهرمونات.. «الكلاسكوتيرون» أول علاج معتمد فى أمريكا لمعالجة حب الشباب

بالنسبة إلى علاج التصبغ، يمكنك اختيار كريمات فيتامين سي والريتينول، بالإضافة إلى علاجات الليزر لتصبغ أكثر حدة. 

يقول الدكتور فيرماني أن الكلف يأخذ التصبغ إلى مستوى آخر، حيث يصاب معظم الناس بالحمل ولكننا نراه أيضًا مع الرجال، بشكل أساسي يمكن أن يسبب بقعًا سوداء على الخد، تسمى غالبًا "قناع الحمل"، موضحة أن الكلف حساس للضوء، لذا فهو مقاوم تمامًا للعلاج، إنها حالة مزمنة وتعاود الظهور. 

ونصح بأن تتحدث إلى طبيبك العام الذي قد يكون قادرًا على وصف علاجات معينة للمساعدة، كاشفا أن التقشير والليزر يمكن أن يعمل، بالإضافة إلى العلاج المكثف للتصبغ، لكنه سيعود دائمًا، وأسهل طريقة لتجنب الكلف هي الابتعاد عن جميع أشكال الأشعة فوق البنفسجية  بما في ذلك مصابيح LED الداخلية، وقد توفر لك مصابيح LEDالداخلية المال ولكنك ستحتاج إلى وضع واقٍ من الشمس في الداخل.

2. حب الشباب

تقول الدكتورة فيرماني إن حب الشباب يمثل مشكلة كبيرة للعديد من عملائها، وعادة ما يكون مرتبطًا بالهرمونات، ومع حب الشباب لديك ثلاثة أشياء مجتمعة، مريض لديه مسام، والميل إلى انسداد هذه المسام ومن ثم ربما زيادة إفراز الدهون والبكتيريا التي تؤدي إلى حب الشباب، تشرح. 

وتقول إنه من المهم كسر هذه السلسلة المكونة من ثلاثة مكونات، ويمكن أن تساعد المنتجات البسيطة مثل حمض الساليسيليك. 

يقول الدكتور فيرماني أيضًا إن حكاية الزوجة العجوز عن سحق الأسبرين وفركه في البقع يمكن أن تعمل في الواقع لأنها مصنوعة من حمض الساليسيليك.

هذا الحمض سيوقف انسداد المسام ويوقف إفراز الزيت، وإذا لم يكن هذا كافيًا، نضيف الريتينول الذي يوقف إنتاج الزيت ويزيد من تقشير الجلد.

العلاج المضاد للبكتيريا هو الخطوة التالية إما بالمضادات الحيوية، البنزويل بيروكسايد والهرمونات. 

Roaccutane هو الأخير. 

"هذا ما تأخذه إذا كان لديك حب شباب شديد على الجسم مع وجود ندبات ولم يكن لديك الوقت لتجربة علاجات أخرى، ويرى الدكتور فيرماني الكثير من حب الشباب لدى البالغين، خاصة عند النساء في الأربعينيات من العمر.

وتشرح قائلة: مع انخفاض مستويات هرمون الاستروجين وهيمنة هرمون التستوستيرون، قد تحصل النساء على نقاط أكثر في الأربعينيات من العمر، وهناك بعض القيمة للتغذية مع حب الشباب، مثلل مكملات فيتامين (أ) والزنك و (ب 5) والتي تعمل بشكل مذهل، ويمكن أن يعمل مستخلص فطر الريشي والبروبيوتيك أيضًا.

أطعمة يمكن أن تسبب ظهور حب الشباب وأخرى تمنح بشرة نقية وصافية

السكر ومنتجات الألبان التي نعرفها بالتأكيد يمكن أن تؤدي إلى ظهور حب الشباب، بالإضافة إلى ذلك، تشرح أن ما تقوم بتطبيقه على وجهك يحدث فرقًا كبيرًا، ويمكن للمرأة أن تلصق عليها مساحيق تجميل كثيفة مما يزيد من انسداد المسام.

لا يطمئن الدكتور فيرماني إلا أن حب الشباب لا يعني أن بشرتك متسخة، فيمكن أن تكون بشرتك نظيفة للغاية وستظل تعاني من حب الشباب، في الواقع، يغسل الناس حاجز الجلد أكثر من اللازم ويزعجونه، وبشرتك ليست متسخة.

وتوصي أيضًا بالتحقق من شطف البلسم بشكل صحيح عند غسل شعرك ، حيث يمكن أن يكون البلسم سميكًا ودهنيًا ويسد المسام. 

3. الوردية 

حالة جلدية شائعة يمكن أن تسبب احمرارًا في الجلد بالإضافة إلى نتوءات صغيرة وأوعية دموية مرئية، يمكن أن يكون الجلد ساخنًا وبخلًا أيضًا. 

يقول الدكتور فيرماني إن العد الوردي هو السبب الأكثر شيوعًا وراء عوامل نمط الحياة مثل تغيرات المناعة الذاتية، والتعرض للشمس، والكحول، أو أي شيء يجعل الجسم شديد الحساسية، وفي نصف مرضاي، لديهم عث الجلد Demodex (الذي يعيش في بصيلات شعر الإنسان)، وقد يكون المرضى حساسين تجاه فضلاتهم وعندما يموت العث ، يمكن للبكتيريا أن تدخل الجلد."

وتقول إن العد الوردي يمكن أن يكون وراثيًا، وفي بعض الأحيان يتم تشخيصه خطأ على أنه حب الشباب، كما أن بقع حب الشباب لها قبة مشتركة، فتحة مثل رأس أسود أو أبيض، والبقع الوردية من ناحية أخرى هي نتوءات ناعمة، إذا عالجت الوردية بأدوية حب الشباب، فسوف يكافحون.

وتضيف: مع العد الوردي، القليل هو الأكثر، استخدمي غسولًا لطيفًا للوجه، واتركيه حتى يجف، ولا تفركي واستخدمي عامل حماية من الشمس مصمم للاستخدام على البشرة الحساسة.، ولا تدخل في العلاجات المضادة للشيخوخة لأنها يمكن أن تزيد الأمر سوءًا."

لعلاج الاحمرار الناجم عن العد الوردي، فإن الحل في الليزر، ومع وجود الكتل والنتوءات، هناك مضادات حيوية موضعية يمكنك وضعها لقتل العث، لا تنسى أن البشرة الوردية حساسة للغاية، لذا فكلما قل ما تفعله كان ذلك أفضل، وعليك أن تستخدم الماء بدرجة حرارة الغرفة عند استخدام غسول الوجه، وتجنب أي محفزات للطعام واحتفظ بمفكرة طعام، ويمكن أن يساعد المكياج الذي يحتوي على صبغات من اللون الأزرق أيضًا في إخفاء الاحمرار. 

4. شيخوخة الجلد 

فقدان المرونة والتجاعيد والجفاف والاحمرار والبقع كلها علامات على شيخوخة الجلد، حيث يحتوي الجلد على طبقة علوية وسفلية، ويتم الاحتفاظ بالسكريات في الطبقة العليا، وأكبر سكر نعرفه جميعًا هو حمض الهيالورونيك ولكنه ينخفض ​​كل عقد.

هناك انخفاض بنسبة ستة في المائة في حمض الهيالورونيك لكل عقد من العمر إذا كنت تعتني بالجلد، ومع ذلك، إذا تعرضت بشرتك لأشعة الشمس ، فقد يصل هذا الانخفاض إلى 20 في المائة.

إذا كنت مدخنًا، يوصي الدكتور فيرماني بالتوقف عن التدخين لأن التدخين يقلل تدفق الدم إلى الجلد" مما قد يساهم في الشيخوخة، وأوضح أن "SPF أمر حيوي، وتعتبر الأمصال متعددة الفيتامينات مع فيتامينات Cو E و A جيدة. فيتامين ج مضاد قوي للأكسدة، إنه عامل الذهب لإنتاج الكولاجين. 

فيتامين أ هو الريتينول؛ يعمل كهرمون ويخترق الجلد، يمنع انسداد الجلد ويعزز تجدد الخلايا للحصول على بشرة أكثر نعومة. 

تقول إن الريتينول كان الكأس المقدسة للعناية بالبشرة لعقود من الزمن ، ومع ذلك، التزم بتطبيق هذا في الليل لأنه حساس بشكل خاص للضوء. 

يوصى أيضًا باستخدام الببتيدات، والتي على حد قول الدكتور فيرماني هي أساسًا "بوتوكس في زجاجة"، حيث يمكنها أن تساعد في تحفيز جسمك على إنتاج الكولاجين . 

بالإضافة إلى المنتجات الموضعية، توجد الببتيدات أيضًا في الأطعمة مثل اللحوم والمحار وبذور الكتان.

أخيرًا، أنت بحاجة إلى مرطب جيد لبناء حاجز البشرة، فيقول الدكتور فيرماني: السيراميد، المادة التي تصنع بشرتنا عادة ، يمكن العثور عليها في الكريمات".