هاني الناظر يقدم «الروشتة السحرية» لقراء «الدستور» لمواجهة مخاطر الشتاء
قدّم الدكتور هانى الناظر، استشارى الأمراض الجلدية ورئيس المعهد القومي للبحوث الأسبق، روشتة طبية لتفادي الأمراض التي تصيب الجلد والتي تنجم عن البرد الشديد خلال فصل الشتاء.
وقال الناظر لـ «الدستور» إن أكثر مشاكل الشتاء هي جفاف الجلد والبشرة وقشرة الشعر، والبعض يعاني أيام البرودة الشديدة من تورم الأصابع والتهابها، وآخرين يعانون من تشقق الكعبين. كما أن مرضى الصدفية تزداد حدة الأعراض عندهم مع فصل الشتاء، والأشخاص الذين يعانون من الأكزيما الدهنية تزداد عندهم أعراض المرض في أيام الشتاء الباردة.
وأضاف الدكتور هاني الناظر، إن حماية البشرة في الشتاء تكمن في الإكثار من شُرب المياه والمشروبات الدافئة والحرص على تناول السلاطة الخضراء يوميًا، مع ضرورة ترطيب الجلد يوميًا باستخدام الكريمات المرطبة ومن المهم الحرص على التدفئة الجيدة للجسم وخاصة الأطراف لحمايتها من قرصة البرد المؤلمة.
ويتأهب المصريون لفصل الشتاء الذي بدأ العد التنازلي له، وبدأت أولى ملامحه بانكسار درجات الحرارة نحو الانخفاض التدريجي، بشكل ملحوظ استشعره المواطنون.
وفي واحدة من مُبشرات الشتاء فلكيًا، تساوت عدد ساعات الليل والنهار أمس الجمعة، حيث تحدث هذه الظاهرة سنويًا في نهاية سبتمبر، حيث تتساوى ساعات الليل والنهار بعد أن تكون أطول في ساعات النهار صيفًا، بينما تكون الغلبة لليل شتاءً.
ويبدأ فصل الشتاء فلكيًا في الحادي والعشرون من ديسمبر حتى العشرون من مارس، لكن درجات الحرارة تبدأ بالانخفاض مبكرًا عن هذا الموعد، فيما يرجعه البعض إلى التغيرات المُناخية التي يُعاني منها سكان الكوكب نتيجة الاحتباس الحراري الناجم عن الملوثات والانبعاثات الصناعية والتي ارتفعت بسببها درجة حرارة الأرض، فيما يُهدد سكانه بكوارث طبيعية وفقًا لتوقعات العلماء، من بينها ذوبان جليد القطب الشمالي، وهو ما يعمل على ارتفاع منسوب سطح البحر، وقد يؤدي إلى غرق مساحات كبيرة من اليابسة على سطح الأرض، المأهولة بالسكان.
وتعمل مصر بالتزامن مع الجهود العالمية لمواجهة التغيرات المناخية، حيث تستضيف شرم الشيخ مؤتمر المناخ في نوفمبر المقبل، إلى جانب مبادرات بيئية للحفاظ على البيئة، أهمها المبادرة الرئاسية اتحضّر للأخضر، والتي أطلقها الرئيس عبد الفتاح السيسي.
