فن اللامبالاة وكراث مدخن..ماذا تعرف عن روتين محمد صلاح؟

أصبح النجم محمد صلاح أيقونة لكل عشاق كرة القدم في مصر وخارجها، واليوم يحتفل بعيد ميلاده الثلاثين مع مسيرة حافلة بالإنجازات الكروية والإنسانية، الأمر الذي يبعث على البحث عن أهم الأمور التي يتبعها النجم في روتينه اليومي وأثناء ممارسته الرياضة، وحتى وقت الترفيه والمتعة.

كتب يقرأها صلاح

بمجرد أن ينشر محمد صلاح صورة وهو يحمل كتابًا أو يذكره، تحقق اتجاهات الكتاب على وسائل التواصل الاجتماعي ، وحتى بعض الكتب نجاحات لا حصر لها.

نشر اللاعب  في وقت سابق صورة على حسابه الرسمي على تويتر وهو يقرأ كتابًا بعنوان "فن الموبالاه" بعد خروج مصر المبكر من نهائيات كأس العالم، أصبح من أكثر الكتب مبيعًا بعد هذا المنشور.

كتاب آخر نشره صلاح هو النسخة العربية من "فجر الضمير" لجيمس هنري برستد، يقدم حقائق تاريخية تكشف عن أصول القيم الأخلاقية للإنسان والمسؤولية الاجتماعية في الأديان البدائية وتجارب حياة قدماء المصريين 5000 ق.م، وهو من أهم الكتب عن عظمة المصريين القدامى.

ظهر أيضا صلاح وهو يقرأ كتاب صباح استثنائي كل يوم، والذي يقدم مجموعة من النصائح المصيرية عن الحياة.

أماكن يقضي فيها عطلته الصيفية

يفضل محمد صلاح قضاء إجازته الصيفية دائما في أم الدنيا، فمنذ أيام نشر صورة جديدة عبر حسابه الشخصي على إنستجرام، وهو يقضي إجازته على أحد الشواطئ المصرية، ويستعرض فيها عضلاته،  يركب قاربًا سريعًا، وتبين فيما بعد أن القارب ملكا لأحد أصدقائه وفي مدينة الجونة بسبب سلسلة جبال البحر الأحمر التي ظهرت خلفه في الصورة.

في العام الماضي أيضا تمتع صلاح بإجازته الصيفية في مصر، والتي بدأها قبل أيام عقب انتهاء الموسم الكروي في إنجلترا، حيث استغل صلاح ذلك الوقت للاستمتاع بإجازته مع عائلته على شواطئ مصر، والتي شاركها بشغف مع المعجبين على حسابه الشخصي على انستجرام وكانت مدينة العلمين.

ثم نشر صلاح صور الأهرامات، دون أن يوضح ما إذا كان ذلك أثناء ذهابه لزيارة الأهرامات، أم أنها لقطة أثناء مروره بها.

أطعمة يتناولها صلاح

يحب صلاح شرائح السلمون التي تأتي مع جزر قوس قزح وسمفيري وكراث مدخن وبطاطا مهروسة.

وكان قد تحدث في مقابلة أن التغذية مهمة جدًا، إنها جزء من اللعبة، لقد ساعدتني في التعافي، وتسمح لي بالنوم بشكل أفضل وساعدت جسدي على التكيف بسرعة.

ويضيف: "أخصائية التغذية تقول لأنني لا أملك أي دهون في جسدي، يمكنني أن آكل ما أريد.. كما أنني لا أشرب الخمر، لذا فلا بأس".