التامبون وكأس الحيض والاسفنج البحري .. بدائل الفوط الصحية اثناء الدورة الشهرية
تحتار كثيرات من الفتيات عند اختيارها منتجات العناية بالنظافة الشخصية بسبب كثرتها وتنوعها، وكل واحدة منهن تفضل نوع آخر عن غيرها خاصة خلال فترة الدورة الشهرية.
هناك فتيات يستخدمن فوط صحية أثناء فترة الحيض واعتدن عليها بدون علمهن ببدائل للفوط التى قد تكون مناسبة ومريحة أكثر من الفوط التقليدية.
الفوط الصحية العادية الشائع استخدامها، قد تسبب أضرار كثيرة مثل حساسية البشرة والروائح الكريهة، لذلك نشرت صحيفة ديلي ميل البريطانية تقريرا عن بدائل الفوط الصحية أثناء الدورة الشهرية.
- كأس الحيض:
عبارة عن كوب مرن مصنوع من السيليكون على شكل كأس، ويتم استخدامه لتخزين دماء الدورة، ثم نزعه وتفريغه من وقت لآخر، مع تعقيمه جيدًا منعًا لنقل العدوى، له عدة مميزات فهو يتجمع فيه دم الحيض لمدة تصل حتى ١٢ ساعة لذلك يعتبر آمن وأكثر راحة أثناء النوم ولا يسبب رائحة كريهة ولا يسبب التهاب أو احمرار للجلد و خالى من المواد الكيميائية التي تسبب ضرر للمنطقة الحساسة ولكن من العيوب صعوبة تثبيته وإدخاله وقد يستهلك وقتًا لتركيبه وإذا لم يتم تغييره بعد امتلائه وتثبيته بطريقة صحيحة يحدث تسريب ويجب التأكد من نظافته وتعقيمه منعًا لحدوث عدوى بكتيرية.
- فوط الحيض القماشية:
هناك فوط صحية تكون مصنوعة من القطن ١٠٠٪، وبها أجنحة للفها حول الملابس لتثبيتها وضمان الحماية وعدم التسريب والوصول للملابس لها مميزات وهى انها سهلة اللبس والخلع ولها قوة امتصاص مثل الفوط الصحية العادية فضلا عن انها مصنوعة من القطن الطبيعي الصحي الخفيف على البشرة والذي يقلل حدوث الالتهابات التي تحدث مع الفوط العادية ويمكن غسلها واعادة استخدامها في هي موفرة وصديقة للبيئة عيوبها انها تحتاج للتغيير كثيراً خصوصاً في الأيام الأولى لكثرة تدفق الدم وتحدوث تسريبات كثيرة إن لم يتم تغييرها بسرعة.
- التامبون أو السدادات القطنية:
عبارة عن اسطوانة مصنوعة من خليط من القطن والحرير والبلاستيك الطبي، يتم إدخالها برفق في المهبل لها مميزات عددة وهى قدرة امتصاص عالية وسهولة الإدخال والإخراج بالمهبل ويمكن حملها في الحقيبة نظرًا لحجمها الصغير وبها حماية عالية بدون تسريب، ولكن عيوبها انه يجب تغيره كل ٤ ساعات وقد يسبب التهابات إذا لم يتم تغيره وتطهير المهبل للتخلص من البكتيريا وغير اقتصادي و مضر بالبيئة وقد يسبب جفاف المهبل فهي تمتص جميع السوائل وليس فقط دم الحيض.
- الإسفنج البحري:
اسفنجة مستخرجة من قاع البحار يتم استخدامها كبديل للفوط الصحية، مميزاتها انها لا تحتوي على مواد صناعية وخالية من العطور والصبغات الضارة للجلد، ناعمة وتعطي احساس بالراحة وقدرة فائقة على امتصاص دم الحيض، يمكن غسلها وإعادة استخدامها، فهي موفرة وصديقة للبيئة ومقاومة للبكتيريا ولا تسبب تهيج للمنطقة الحساسة، من عيوبها قد تسبب عدوى بكتيرية، إن لم يتم غسلها وتعقيمها جيداً.
