احذر.. قلة النوم تصيبك بـ "الزهايمر" مبكرا
كشفت دراسة جديدة، أجريت من قبل علماء بجامعة واشنطن، أن ليلة واحدة فقط بلا نوم تزيد من مخاطر الزهايمر، وذلك وفقًا لصحيفة «ديلي ميل» البريطانية.
وأوضح الباحثون، أن العلاقة التي تربط قلة النوم بالزهايمر، هو السماح للبروتينات الضارة التسلل إلى الدماغ وذلك بسبب الأرق.
وأكدت الدراسة، أن الأشخاص الذين ينامون بشكل ضعيف هم أكثر عرضة لتطور مرض الزهايمر، بسبب البروتينات الضارة.
وقد ربطت الكثير من الدراسات عدم كفاية النوم مع زيادة خطر الإصابة بمرض الزهايمر، فالنوم بمثابة نظام الصرف الصحي للدماغ، وفقًا لما ذكرته الدراسة.
ويعتقد العلماء أن أسباب الإصابة بمرض الزهايمر، والتى تتمثل في الوراثة، والبيئة، وعوامل نمط الحياة كضغوط العمل.
وأشار الباحثون إلى أن هذا المرض الذى يبدأ مع فقدان الذاكرة يمكن أن يؤدى إلى الكثير من المضاعفات الخطيرة.
