عصير التفاح غنى برائحة طيبة و مضادات الأكسدة. بالتأكيد يمكن استخدام التفاح لإنتاج اطيب الأطعمة، و لكن كيف يمكن استخدام عصير التفاح الطازج كمستحضر طبى للبشرة؟ التفاح غنى بحمض الماليك و هو سيد المكونات ...
الشاى الأسود: يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة التي تعمل على تخفيض نسبة الكوليسترول واثبتت الدراسات أن من يشربون 3 أكواب فيما أكثر تقل فرص إصابتهم بالسكتة بنسبة 21%. الشاي الأخضر: يحتوي على العديد ...
العناية بالبشرة أصبحت أكثر تكلفة وأكثر سطحية على مر السنوات, والآن إذا كنتِ تريدين بشرة أكثر شبابًا يجب أن تفرغين جيوبك ومحفظتك على الكريمات والأدوية .. لكن إذا اهتممت لمعرفة مزيد من الخيارات الأخرى ...
اليوم نقدم إليكي قائمة أفضل الأطعمة للحصول على نظر حاد وقوي: الجريب فروت: لما يحتويه من مضادات الأكسدة. كرنب: يحتوى على المواد المضادة للأكسدة لوتين وزياكسانثين وهى مواد مهمة فى عائلة مكونة من ...
وجدت دراسة طبية حديثة أن الطماطم التي تحتوي على مضادات الأكسدة قادرة على خفض خطر الإصابة بالسكتات الدماغية. وذكر موقع " هلث داي نيوز" الأمريكي أن الباحثين في جامعة " شرق فنلندا" وجدا أن تناول ...
توصل فريق من العلماء الاستراليين إلى احتواء الفول البلدي (المدمس) على كميات وفيرة من مضادات الأكسدة تعد سلاحًا فعالا لمكافحة السرطان وضغط الدم المرتفع بالإضافة إلى مساعدته فى الحفاظ على لياقة الإنسان ...
وجدت دراسة جديدة أن مرضى سرطان البروستاتا الذين يتناولون قبل تشخيص المرض بشكل روتيني حصصًا كبيرة من مركبات الفلوفونويد المضادة للأكسدة والموجودة في الأطعمة والمشروبات المعتمدة على النباتات قد قيل ...
الجزر: "يحتوى الجزر على مادة تسمى بيتاكا و هى الداعم الرئيسى للجهاز المناعى كما يحتوى عى فيتامين A " الشاي الأخضر: يحتوي الشاي الأخضر على " مضادات الأكسدة و مكونات مضادة للبكتيريا والفيروسات. ...
قدم ال DOCTOR OZ 3 نصائح رائعة لا تحتوى على أي سعرات حرارية وتعمل فى نفس الوقت على زيادة الطاقة والقضاء على الإرهاق وأولها: هى (الشاي ماتشا) هذا النوع من الشاي يحتوى على 10 أضعاف من مضادات الأكسدة ...
بمناسبة بدء موسم الكريز والبطيخ في الصيف فنجد أن فاكهة الكريز لها فوائد كثيرة في فصل الصيف، فهو يعتبر أكثر الفواكه الحمراء احتواء لمضادات الأكسدة، بل إنها أكثر الفواكه مانحة للطاقة؛ لاحتوائها على 12 ...