عادة بسيطة يمكن أن تسفر عن نتائج كبيرة، فحتى أصغر التغييرات في روتينك يمكن أن يكون لها تأثير كبير على صحتك. تناقش اختصاصية الطب الباطني روكسان بسوكول، دكتوراه في الطب، سبعة أسباب تجعلك تفكر في أن ...