يعتبر الحصول على طعام صحى وشهى فى الوقت نفسه من الأمور الشاقة لدى البعض، بسبب عدم الاستمتاع بالكثير من الأطعمة. فى هذا التقرير نرصد طريقة سهلة وشهية لأكواب الشوفان بالزبادى، تناسب جميع الأنظمة ...