استشاري تغذية: تخلص من احتباس المياه بكوب من خل التفاح

أكد الدكتور ماجد زيتون استشارى التغذية والسمنة، أن بذر الكتان يعمل على تنشيط وظائف الكبد، إدرار البول وضبط الكوليسترول فى الدم والسكر، وذلك لاحتوائه على فيتامين A وأوميجا 3، التى تعمل على تنشيط الجهاز المناعى وضبط ضغط الدم وتنشيط الذاكرة.

وأضاف زيتون، خلال برنامج المطبخ المذاع على قناة الحياة 2، أن تناول الفسيخ والأسماك المملحة تؤدى لتخزين المياه والسوائل فى الجسم، ولإخراجه لابد من تناول كوب من خل التفاح.

وأكد استشارى التغذية والسمنة، أن خل التفاح يحتوى على فيتامين أ، مؤكدا أنه يحتوى على مضادات للأكسدة كما يعمل على تقليل نسبة الدهون الموجودة بالجسم.