وقف علامة WhatsApp الزرقاء «صحي».. و السبب
قلل من وقت الشاشة، توقف عن التمرير، لا هواتف قبل النوم، هذه كلها نصائح مهمة نعلم أنه يجب علينا اتباعها، ولكن عندما يتعلق الأمر بهواتفنا، فإن كسر هذه العادات الرقمية أمر صعب، ولكن الآن هناك اختراق واحد صغير يسهل القيام به يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا.
الاختراق هو أن "الإيصالات بالقراءة على سبيل المثال في الواتساب والتي يرمز عليه بعلامتين الصح الزرقاء يجب تشغيلها فقط في حالات الطوارئ"، يستغرق الأمر حوالي 10 ثوانٍ للقيام بها، انتقل إلى إعدادات الخصوصية على WhatsApp وقم بتغيير حالة "آخر ظهور على الإنترنت" من الجميع إلى لا أحد.
نقرة صغيرة واحدة ستعني أن العلامات الزرقاء التي تظهر عندما يقرأ شخص ما رسالتك ستختفي من محادثاتك، سيصبح WhatsApp الآن عالمًا خالٍ من الألوان وخالي من الدراما بشكل طفيف.
ما الضرر
إذن ما الخطأ في تلك العلامات الزرقاء الصغيرة على أي حال؟ يقول كريستوفر بول جونز، معالج تنويم مغناطيسي لموقع مترو إنها تسبب مشاكل لكل من المرسل والمتلقي، بالنسبة إلى المرسلين غالبًا ما يكون هناك قلق بشأن ما إذا كانت الرسالة قد شوهدت أم لا، هل رأوها؟ هل تجاهلوني؟ هل قلت شيئًا أزعجهم؟
يؤدي هذا النوع من عدم اليقين إلى الإفراط في التفكير والقلق، مما يؤدي بدوره إلى ضائقة يمكن تجنبها بسهولة إذا تم تعطيل إيصالات القراءة تمامًا، أما بالنسبة إلى المستلمين تخلق هذه الميزة أيضًا ضغطًا، خاصةً عندما تأتي الرسائل من أشخاص لا تريد التحدث معهم حقًا، أو عندما لا يكونون قادرين أو راغبين في الرد على الفور بسبب وجود التزامات أخرى.
هذا يجعلنا أكثر عرضة للشعور بالإرهاق والشعور بالقلق حيال الرد مرة أخرى في غضون إطار زمني معين، مع التوقعات التي وضعها الآخرون لا يمكننا فهمها أو السيطرة عليها، لذلك إن إيقاف تشغيل إيصالات القراءة يمنعنا من الإفراط في التفكير، إن إيقاف تشغيل إيصالات القراءة يزيل الضغط عن المرسل والمتلقي، إنه يزيل أي قلق من أن الشخص قد قرأه واختار عدم الرد، أو استغرق بعض الوقت للرد.
