أبرزها الحياكة.. هوايات منخفضة التكلفة يمكنك ممارستها في الخريف

مع حلول فصل الخريف، يبدأ موسم الاكتئاب ولذلك يمكنك ببعض الهوايات منخفضة التكلفة التي تتناسب مع تلك الفترة.

دروس الفن
الفنون والحرف اليدوية هي النوع المثالي من الهوايات التي يمكن ممارستها خلال فصل الخريف.

يمكنك أخذ دروس لتعلم مهارة جديدة، إضافة إلى تكوين صداقات جديدة.

هناك أيضًا العديد من اللقاءات ودروس رسم الحياة، دروس ألوان مائية، ودروس أعمال خشبية، ورسم الطين.

لا يتيح لك فصل الخريف الوقت لاستكشاف حرفة جديدة فحسب، بل تمنحك أيضًا الوقت للتواصل مع الآخرين، يمكن للتواصل الاجتماعي أن يقلل من القلق والاكتئاب ويساعدنا في تنظيم عواطفنا.
الحياكة 
يمكنك تعليم نفسك كيفية الحياكة، إنها ليست فقط هواية استرخاء تشغل عقلك ويديك حقًا، ولكنها أيضًا عملية للغاية، إذا أصبحت جيدًا بما فيه الكفاية، يمكنك الحياكة أو الكروشيه هدايا عيد الميلاد لأحبائك.

إنها أمر مريح للغاية، ولكنه يمكن أيضًا أن يخفف من التوتر بشكل كبير بعد يوم حافل.

تعتبر أدوات الطلاء بالأرقام وأطقم التطريز أيضًا خيارات سهلة ولكنها مهدئة.
إنشاء نادي الكتاب
الخريف هو الوقت المثالي للاستقرار مع كتاب لطيف ومشروب دافئ.

الخبز الموسمي
مع عيد الهالوين، ليلة البون فاير، عيد الشكر وعيد الميلاد قاب قوسين أو أدنى، إنه الوقت المثالي لبدء صنع بعض الحلويات اللذيذة.

قال مارسيو ديلجادو وهو صحفي برازيلي مقيم في لندن يبلغ من العمر 41 عامًا لموقع مترو "على الرغم من أنني أعيش في لندن منذ أكثر من 15 عامًا، إلا أنني برازيلي، يمثل الخريف تحديًا بشكل خاص"، لكن بمرور الوقت، أدركت أن أفضل الأشياء وأكثرها استرخاءً عندما لا يكون الطقس بالخارج ودودًا هو خبز الكعك.

إنه عذر مثالي لدعوة الناس لمشاركتها  ،الخبز يحافظ على المنزل دافئًا ، كما أنه يتخلص من الرائحة الرطوبة التي تأتي مع أشهر الشتاء.